家常菜昆刺魚豆腐湯

昆刺魚有哪些好處，就從營養的角度來講，這種昆刺魚可以利水滲濕，祛塞暖胃，通經下乳，清熱利濕，解毒化痰，對於身體內血液謝導致的腫脹現象有改善功效。我建議大家要多吃。

用料  

家常菜昆刺魚豆腐湯的做法  

1. 首先昆刺魚處理乾淨。

2. 接下來切一小把香葱，生薑，把魚葱姜一起放在盆子裏。加兩勺料酒，醃製15分鐘

3. 油熱鍋底撒上幾個鹽，魚兩面煎黃放入姜蒜，加入滾燙的開水，蓋上鍋蓋煮15分鐘

4. 15分鐘到打開蓋子開始調味，只需要鹽和雞精，味道就非常美味

5. 出鍋開飯，做法簡單，好吃，營養。

小貼士

簡簡單單的家常菜，有不懂的私信問我