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蠶豆米冬瓜湯

菜譜 閲讀(2.67W)
蠶豆米冬瓜湯的做法步驟圖,怎麼做好吃

雲南常見的蠶豆在北京似乎不怎麼吃得到 用幹蠶豆煮湯 還原家裏的味道

用料  

冬瓜 500克
幹蠶豆 100克
葱花 適量
豬油 適量

蠶豆米冬瓜湯的做法  

  1. 蠶豆米提前一兩天泡發至大部分開口 注意每12小時換水
    剝出豆米 泡發充分的豆米即使沒有開口也可以輕鬆用手指捻出豆米 注意要當年的幹豆米 陳年的煮不爛

    蠶豆米冬瓜湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 熱鍋下豬油或食用油 豆米瀝水炒幹 注意翻拌

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  3. 炒香炒至豆米有粘鍋感加入熱水燒開或移入湯鍋

    蠶豆米冬瓜湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 下入切塊冬瓜 大火燒開後中小火煮熟

    蠶豆米冬瓜湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 冬瓜軟爛豆米開花後 加入適量鹽 胡椒 葱花即可

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