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女兒這兩天上火便祕,拉很多次都拉不出,拉到痛,拉到哭了 。找書看看什麼能治料便祕。首選各種綠葉蔬菜。
第二,香蕉第三,蘋果
第四,羅漢果
第五,白菜
第六,馬鈴薯
第七,草莓
第八,黑芝麻
第九,無花果
第十,核桃仁
第十一,柿子
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