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滋補滿滿的
用料
桃膠.雪燕.皂角米.銀耳羹的做法
雪燕、桃膠、皂角米冷水泡發12h以上(提前一天晚上準備),首先用水清洗一次,挑出雜質,中途換水一次。
泡發好的雪燕滿滿的
銀耳泡發3h,剪掉根部,撕成小朵
加入銀耳、桃膠、皂角米,燉40分鐘,期間需要攪拌,防止粘底。
加入泡發好的雪燕,繼續燉20min。
最後加入冰糖、枸杞5-10分鐘。
可以加入牛奶,也好喝的。
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