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雪梨銀耳羹具有清肺潤燥、滋陰補氣、止咳化痰的功效。其次,它也具有美容養顏、增加皮膚彈性的功效。冬天來碗銀耳羹,再曬曬太陽,小日子不能太愜意啦。
用料
雪梨皂角米桃膠雪燕銀耳羹的做法
皂角米、雪燕、桃膠提前泡發12小時。
將泡發好的皂角米、桃膠用北鼎養生壺煮30分鐘,加入金燕耳煮10分鐘,再加入雪梨、枸杞和冰糖煮10分鐘。(總共需要50分鐘)
是不是敲簡單🍓
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