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此湯具有健脾去濕、利尿消腫的功效,為春夏較合適的湯品,同時亦適用於濕熱症。
用料
湯品系列——鯽魚赤小豆湯(健脾祛濕)的做法
鯽魚洗淨,特別是洗淨肚子的黑色膜。抹鹽,用廚房用紙擦乾。熱油後煎至兩面金黃。
赤小豆、花生提前一晚泡好
食材放入砂鍋,加半鍋水。小火慢熬。
2小時關火。喝湯吃料。
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