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關於湯品做法步驟圖解
關於湯品做法步驟圖解
零脂肪花膠粥/湯品
12-24
幾款超級適合當早餐的零脂肪花膠湯/甜品老膠筒特適合~用料花膠1頭/1人量20克零脂肪花膠粥/湯品的做法用料:紅棗,蓮子,百合,紅棗,枸杞25頭黃花膠老膠筒一頭(20克左右)提前泡發好哦!懶人版做法:晚上睡覺前(大概12點左右)把所有材料...
營養湯品,喝湯悦色
06-13
營養湯品,一日一燉用料湯包配料1包瘦肉或者骨頭適量營養湯品,喝湯悦色的做法猴頭菇十淮山十無花果十枸杞竹蓀十沙蟲十薏米十百合生耗十紫菜十香菇淮山十胡蘿蔔十薏米十枸杞十陳皮幹鱷魚肉十瘦肉湯,雞爪十銀耳十紅棗...
夏日寶藏減肥湯品—九層塔白貝絲瓜湯
06-13
這道是我從小喝到大的家常湯品,更是每個夏日和九層塔的神祕約會。材料也很隨機,不用計較具體用量。瓜類可以用絲瓜或者水瓜、冬瓜;貝類用白貝或者蚌殼類都可以;蝦乾也可以用新鮮的蝦,唯一不能少的就是九層塔了。夏天想減肥...
湯品系列——蟲草花猴頭菇姬松茸瘦肉湯(增強免疫力、抗癌)
05-05
用料蟲草花20克猴頭菇半個瘦肉30克紅棗4顆姬松茸4朵枸杞20粒湯品系列——蟲草花猴頭菇姬松茸瘦肉湯(增強免疫力、抗癌)的做法猴頭菇泡軟後,焯水2分鐘後撕片.瘦肉切片將食材放入燉盅,此食材是兩人份.加水.額,早餐喝湯補充能...
清甜爽口的玉米排骨湯,秋季養生必備湯品
07-28
用料網易味央排骨700克玉米一根番茄一個胡蘿蔔一根山藥一根料酒一勺鹽3克清甜爽口的玉米排骨湯,秋季養生必備湯品的做法網易味央黑豬前排,選擇谷飼有機黑豬,切割成均勻大小,肉質紅潤,口感香濃。燉湯的排骨選擇前排,脂肪相對...
養生湯品:山藥冬瓜羊肉汆丸子
03-03
冬瓜性涼,能利尿消腫,清熱解毒;山藥能滋陰補氣,含有豐富的維生素和遊離氨基酸,冬瓜和山藥一起和羊肉餡做湯,可以降低脂肪的攝入,減少油膩感,還能補充豐富的蛋白質,是一道不錯的湯品哦!用料冬瓜300克山藥200克羊肉餡300克葱薑蒜...
湯品系列——鷓鴣山藥湯(潤肺健脾)
02-11
鷓鴣:入藥部位肉或全體。性味味甘,性温。歸經入脾、胃、心經。功效滋養補虛,開胃化痰。主治體虛乏力,失眠,胃病,下痢,小兒疳積,咳嗽痰多,百日咳。湯品功效:滋陰益氣,潤肺健脾用料鷓鴣1只鐵棍淮山2根紅棗3顆姜2片幹百合15克陳皮1/...
小美湯品第四道——雞毛菜豆腐皮蛋花湯,教你做百變蛋花湯
03-30
爸媽送來的雞毛菜,真正的綠色蔬菜,不得浪費,必須要吃完的。此道湯品,雞毛菜可以換成其他蔬菜:萵筍、竹筍、菠菜、豌豆、豌豆苗、草頭,等等,這些都是我做過的,其他的蔬菜目前還沒做過,我覺得也是可以的。用料雞毛菜180克豆腐皮3...
稀里嘩啦的湯品
12-09
週一晚的減脂餐,紫菜瘦肉蛋花湯用料紫菜半張瘦肉切片雞蛋兩個薑片切成絲狀葱花少許食鹽少許橄欖油叁滴蒜末適量稀里嘩啦的湯品的做法先滴橄欖油,放薑片,蒜末炒一下然後放入肉片再炒一下,加入食用清水,打入雞蛋,加入紫...
湯品01-羊肚菌鮑魚肉泥湯
02-11
春季給小孩子補脾胃燉着喝用料羊肚菌2朵大鮑魚2只豬裏脊克生薑片2片料酒鹽湯品01-羊肚菌鮑魚肉泥湯的做法鮑魚洗淨,羊肚菌先清洗再泡水15分鐘,土豬肉的裏脊剁成肉泥,揉成三個小丸子,生薑切片把鮑魚,羊肚菌,肉泥,生薑一起放入...
潮汕湯品~豬心養生湯
08-28
用料豬心半個玉竹8克紅棗4-6顆料酒1勺姜1片沙蔘8克蓮子10克鹽2克枸杞5克清水800克潮汕湯品~豬心養生湯的做法今天買的半隻豬心準備好材料豬心切片放入碗中倒入清水浸泡20分鐘,泡出血水準備好食材,蓮子,紅棗枸杞,沙蔘玉竹...
^_^年夜飯湯品“十全十美”^_^以雞湯和松茸湯為湯底
11-28
上週每天晩上都在仔細觀察海蔘和花膠的泡發情況,換水、拍照、記錄下來,昨天終於完成了並寫完了所有泡發的菜譜,因為想試一下囗感如何,所以趁着今天週末去超市買煲湯的材料。我今天做的“十全十美”湯因為有10種食材,是為了...
鮮甜清新湯品之椰子花膠雞湯
01-05
我很喜歡喝椰子雞湯。我相信朋友們也和我一樣喜歡,而且也相信是你們家裏常煲的一種湯品之一。但不知道大家煲這湯時放什麼材料呢?是否和我一樣呢?主料我選擇了補而不燥的烏雞,配料我選擇了健脾止瀉,養心安神的茨實和蓮子;還...
C媽私房之選——寶貝專屬秋季潤燥湯品——文蛤銀絲湯
11-12
立秋過後,涼意漸增。俗話説:春生風,夏生火,秋生燥,冬生寒。雖説秋意尚未濃,不過秋燥已經悄然而至。這道文蛤銀絲湯,用的是百姓菜——白蘿蔔,“冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開處方”,秋冬季節多給寶寶吃些蘿蔔,也可消食化積,促進食慾,這...
湯品系列——裙帶菜丸子蝦皮湯
02-13
這是個簡單的滾湯老火湯也不能老喝呀但是作為廣東人不能不喝湯所以滾湯就是一個選擇裙帶菜自帶的鮮味蝦皮補鈣丸子純粹就是過嘴癮用料裙帶菜10克蝦皮1小撮丸子適量葱適量鹽1克如果有香菇粉可以放一點,沒有不放也行湯品...
奶味十足的西式湯品——奶油蘆筍湯,在家就能輕鬆做出,內附蒜香麪包做法哦~
07-21
奶香混合蘑菇的香氣,格外濃郁,配上烤至香酥的麪包,細膩的口感能捕獲不少孩子的心哦~用料綠蘆筍150g淡奶油50ml黃油30g蒜5g胡椒3g麪包若干奶味十足的西式湯品——奶油蘆筍湯,在家就能輕鬆做出,內附蒜香麪包做法哦~的做法蘆...
湯品系列——滋陰潤燥、清心安神湯
11-23
白色的食物在五臟中是歸為肺,肺主皮毛,養好肺,皮膚自然也會慢慢變好.夏天天氣炎熱人也容易浮躁不安,來碗百合蓮子瘦肉湯,清甜的味道會讓人有片刻清心.蓮子也是清熱解毒.這樣的湯在夏季可謂“好湯品”用料蓮子15克新鮮百合3...
湯品系列——鴿子綠豆湯(排毒,戰“痘”機)
02-09
這道湯廣東這邊的孕婦臨生產前會喝一段時間排胎毒至於有沒有用?這個問題我也不知道該怎麼回答我只知道我喝了😂😂用料老鴿2只綠豆60克姜3片湯品系列——鴿子綠豆湯(排毒,戰“痘”機)的做法鴿子去頭和屁股,剪開兩半,綠豆提前...
湯品系列——扇骨墨魚粉葛湯(祛濕)
02-14
此款湯水具有清熱消暑、開胃健脾、利水祛濕、生津止渴之功效;特別適宜煩悶口渴、食慾不振者飲用。粉葛為豆科植物野葛的根,系豆科葛屬多年生植物。春季種植冬季收穫,含澱粉很多,常用於以熬湯、做萊,提取澱粉食用等。食譜摘...
10分鐘快手湯品,酸甜開胃|西紅柿豆芽湯😋
11-25
豆芽,蟹味菇、豆腐的加入也會讓湯增色不少,鮮、滑、爽、嫩,易於消化。用料西紅柿1個南豆腐2塊豆芽100克蟹味菇100克蒜2瓣食用油10ml鹽2克10分鐘快手湯品,酸甜開胃|西紅柿豆芽湯😋的做法酸甜開胃1.將黃豆芽、蟹味菇洗淨瀝乾...
湯品系列——豬腱肉玉米冬瓜湯
12-31
無意間看到的一個菜譜在“看節氣喝靚湯”一書中摘抄中醫認為,玉米鬚和冬瓜皮能起到清熱、利水、祛濕的作用。也就是説喝了這個湯,你的小便會增多,別以為這是個麻煩事,我們平常所説的“濕邪”“熱邪”,其實都可以通過小便排...
療愈湯品
02-09
用料胡蘿蔔根療愈湯品的做法原料(可以根據季節和所在地加入可以找到的原料):4個胡蘿蔔切碎或者也可以用1個紅薯切成塊替代2根西芹切碎2個洋葱切成薄片1杯歐芹切碎1杯香菇(新鮮或乾燥)2個西紅柿切碎6-8瓣大蒜切碎2-3釐米的...
💕秋冬養顏湯品,潤肺美膚,老少皆宜❗
08-28
秋冬天氣乾燥,皮膚容易乾燥,最適合喝蘋果銀耳糖水,潤肺止咳,清甜可口。每天一碗,膠原滿滿✨喝出少女肌。💛💛💛蘋果銀耳糖水💛💛💛💖小貼士,想煮出濃稠銀耳糖水的寶寶們❗記得把銀耳提前浸泡1-2個小時,加入冷水煮開,按下"藥膳...
小美湯品第五道——竹蓀老母雞湯
04-18
爸媽養的老母雞,是土雞,特地關照我一定要燉湯喝。用料老母雞半隻(400克左右)竹蓀10克黑木耳5克(提前泡發)温水2000克鹽7-8克姜10克葱10克料酒20克小美湯品第五道——竹蓀老母雞湯的做法半隻土雞洗乾淨,雞毛拔乾淨。(爸爸殺雞...
西式湯品【南瓜濃湯】
07-02
一款美味的西式濃湯~本菜餚為FC1內置智能菜餚,路徑:湯粥主食-湯類-南瓜濃湯,跟隨智能菜譜,輕鬆享受美味!關注《碗裏碗外》微信公眾號,可獲取更多菜譜內容和活動哦!用料黃油20g洋葱50g(切塊)南瓜400g(去皮切塊)土豆100g(去皮切塊)水...
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