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用料
補腎冰凍方格的做法
將紅豆、綠豆、黑豆煮水
三豆水可直接放冰糖飲用
將剩下的豆多煮至軟爛,去掉一些湯汁,放涼與蜂蜜混合。加入蜂蜜還會出湯汁,所以少留一些豆湯。在放入方格中,注意先放豆在加入湯汁。冰凍好就可以食用了!
暑伏特品!降暑還補腎!暑伏天氣因為出汗多,要注意腎臟的保護,脾胃不好的美女們可以多喝湯,冰格有點涼!綠豆寒性大,紅豆補血,與黑豆中和寒性還可以補腎!無添加健康營養,祝大家暑伏快樂!
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