孩子愛吃的雞肉卷，在家做營養又健康

孩子愛吃西餐店裏的雞肉卷，一個要十幾元錢，想要吃飽怎麼也要吃兩個，裏面的雞肉還是油炸的，既貴還不健康。其實在家自己就能做，花錢少營養又健康，孩子也喜歡吃。算算成本只要兩塊錢就能做一個，簡直太划算了。

用料  

孩子愛吃的雞肉卷，在家做營養又健康的做法  

1. 和麪

2. 搓長條

3. 切4段

4. 抹油

5. 摞起來

6. 按壓

7. 擀薄

8. 烙
   

9. 翻面

10. 撕開

11. 醃雞肉

12. 煎兩面金黃

13. 切條

14. 放入生菜和雞肉捲起來

15. 開吃

小貼士

烙餅時要蓋上蓋子烙，烙好用籠布包起來防止幹