當前位置:料理屋>場合美食>早餐食譜>

上班族快手早餐---內酯豆腐腦兒

早餐食譜 閱讀(5.84K)
上班族快手早餐---內酯豆腐腦兒的做法步驟圖

很喜歡的自制早之一,因爲腦兒的本體用的是內酯豆腐,所以做起來超級快手。

至於豆腐腦是甜還是鹹這種爭論不休的話題,老YU表示,豆腐腦只接受鹹口(第一次吃甜口的我當場懵掉,哈哈,只是口味問題啦~)。

以下菜譜是兩碗用量~我屬於口兒較清淡那種,所以調味料請大家按照自行調整。

我是起牀後上鍋豆腐,洗漱完畢蒸好開始調味。製作到吃完大約25分鐘搞定。可以說是相當快手了。喜歡的小夥伴可以試試呀~

營養健康咩~

用料  

內酯豆腐 1盒
蒸魚豉油 適量
少許
香油 少許
榨菜碎 適量
香蔥 少許
香菜 少許
蝦皮 少許

上班族快手早餐---內酯豆腐腦兒的做法  

  1. 將內酯豆腐脫盒,儘量保持大塊的狀態(可以在盒子四個角劃扣,這樣比較好脫盒),放在一個大碗裏,可以放少許水(根據你喜歡豆腐腦兒湯汁的多少,因爲蒸豆腐過程中還會出一些汁水)。上鍋蒸十五分鐘,使豆腐加熱。

  2. 準備兩個碗,放入蒸魚豉油,榨菜碎(可以直接買到涪陵榨菜碎,超好吃),香油,海米。因爲蒸出來的內酯豆腐會有一些豆腐湯汁。盛這個湯汁來兌碗裏的調料。嚯嚯均勻。放入豆腐腦兒。撒蔥花香菜。

    搞定~

    上班族快手早餐---內酯豆腐腦兒的做法步驟圖 第2張