很喜歡的自制早飯之一,因爲腦兒的本體用的是內酯豆腐,所以做起來超級快手。
至於豆腐腦是甜還是鹹這種爭論不休的話題,老YU表示,豆腐腦只接受鹹口(第一次吃甜口的我當場懵掉,哈哈,只是口味問題啦~)。
以下菜譜是兩碗用量~我屬於口兒較清淡那種,所以調味料請大家按照自行調整。
我是起牀後上鍋蒸豆腐,洗漱完畢蒸好開始調味。製作到吃完大約25分鐘搞定。可以說是相當快手了。喜歡的小夥伴可以試試呀~
營養健康咩~
用料
內酯豆腐 | 1盒 |
蒸魚豉油 | 適量 |
鹽 | 少許 |
香油 | 少許 |
榨菜碎 | 適量 |
香蔥 | 少許 |
香菜 | 少許 |
蝦皮 | 少許 |
上班族快手早餐---內酯豆腐腦兒的做法
將內酯豆腐脫盒,儘量保持大塊的狀態(可以在盒子四個角劃扣,這樣比較好脫盒),放在一個大碗裏,可以放少許水(根據你喜歡豆腐腦兒湯汁的多少,因爲蒸豆腐過程中還會出一些汁水)。上鍋蒸十五分鐘,使豆腐加熱。
準備兩個碗,放入蒸魚豉油,榨菜碎(可以直接買到涪陵榨菜碎,超好吃),香油,海米。因爲蒸出來的內酯豆腐會有一些豆腐湯汁。盛這個湯汁來兌碗裏的調料。嚯嚯均勻。放入豆腐腦兒。撒蔥花香菜。
搞定~