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關於早餐做法步驟圖解
關於早餐做法步驟圖解
5分鐘寶寶輔食營養早餐 土豆胡蘿蔔絲雞蛋餅
12-30
今天做了巨好吃的土豆胡蘿蔔絲雞蛋餅!焦香軟糯,營養豐富5分鐘就能搞定的快手早餐🥣一口下去超滿足噠~做法也很簡單,老少皆宜,你們一定試試呀~用料雞蛋1個麪粉適量鹽1克水適量胡蘿蔔半根蔥1根土豆半個五香粉半勺5分鐘寶寶...
營養早餐系列
01-03
用料僅供參考僅供參考營養早餐系列的做法僅供參考僅供參考僅供參考僅供參考僅供參考僅供參考僅供參考僅供參考僅供參考僅供參考僅供參考僅供參考僅供參考僅供參考僅供參考僅供參考僅供參考僅供參考僅供參考僅供參考僅...
低脂烤燕麥——一分鐘早餐
01-01
麥片是減肥生涯過不去的一道坎。混牛奶黏糊糊,實在是太難吃了。市售的各種烤麥片又添加了蜜糖、油等各種不利於減肥的材料。於是我決定自己來。這個菜譜很隨意,加蜂蜜的話,有時會嚼到一坨甜絲絲的麥片。如果嚴格控糖也可...
糖醋雞蛋(無番茄醬)早餐新手友好
12-30
我家小朋友不是很愛吃雞蛋🥚,煮雞蛋啊,菜裏面的炒雞蛋啊,荷包蛋啊……😓真是操碎了老母親的心,無意中想到了媽媽以前做給我們吃的糖醋蛋,本着試一試的心態做,沒想到一次成功,徹底讓這個小朋友愛上了,每幾天都會向我念叨想吃糖...
早餐系列——豬肉香菇木耳雲吞
12-29
爲了算一下走路去幼兒園有多遠來回走路二十幾分鍾你有喊累抱了一會兒還是自己走本來想買點餃子鑑於你表現不錯還是買肉餡雲吞皮自己包了好吃你掃光十來塊成本也能包四十個左右用料豬後腿(梅花肉)300克...
七日減脂早餐🌞
12-31
減肥從早餐開始大基數體重透過飲食一開始掉秤是很快的,後面就要飲食➕運動啦。控制飲食並不是不吃飯,而是要均衡,脂肪,蛋白質,維生素,碳水啥的都不能少哦。早餐最好有主食,蛋白質,蔬菜哦。吃的多少我沒有詳細計算卡路里,食量的...
5分鐘早餐:棗汁醪糟雞蛋奶(醪糟牛奶雞蛋改良)
12-29
用料雞蛋4個牛奶500克紅棗25顆醪糟2—3個雞蛋體積水看照片吧糖不用加5分鐘早餐:棗汁醪糟雞蛋奶(醪糟牛奶雞蛋改良)的做法準備1,製作醪糟可以參考一下其他的做法,提前兩天,注意衛生,做好保溫和密封。準備2:棗選灰棗,若羌、且末...
喊神獸起牀吃早餐咯😋
12-29
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365天不重樣早餐大合集~詳細教程㊙️,持續更新
12-30
堅持自己做早餐四年多了家裏有上學娃,爲了讓她愛上吃飯,真正做到365天不重樣~我家早餐時間製作一般控制在15-20分鐘內,前一天提前想要吃什麼先準備好,第二天起牀就可以不慌不忙啦!整理了一部分近期的早餐圖,分享給需要的朋...
茴香雞蛋軟餅(快手早餐)
12-29
感受茴香本身的香味,金色大地鬱鬱蔥蔥用料茴香70克雞蛋2個110g麪粉70克一勺水70克半杯茴香雞蛋軟餅(快手早餐)的做法茴香雞蛋切小段放入碗中加入兩個雞蛋攪拌均勻加一勺麪粉,攪拌均勻加半杯水攪拌均勻餅鐺同步預熱,一般需...
二年級小學生營養早餐第三十四周
01-01
用料星期一:紅豆蜜棗糉,蔬菜蛋餅星期二:豆角燜面星期三:東北溜肉段,海苔拌飯星期四:薏米雜糧粥,水煮鵝蛋,麪粉腸小鹹菜二年級小學生營養早餐第三十四周的做法端午的第一鍋糉,紅豆蜜棗糉。蔬菜蛋餅豆角燜面東北溜肉段,海苔拌...
早餐水果怎麼吃
12-29
每天好好吃早飯,營養均衡、合理,水果自然少不了。新鮮、美味的水果看着就令人食慾大增,同時也是餐桌上的顏值擔當,和早餐搭配吃完,一天的心情都美美滴。收錄一些我家的早餐水果隨手拍。用料各種時令水果各種喜歡的切法,各種...
早餐 雞蛋煎餅
12-30
這是兩人份食譜。整個過程5-10分鐘,簡單快捷。用料雞蛋3個蔥花8克鹽2克中筋麪粉160克水200克食用油5毫升早餐雞蛋煎餅的做法準備麪糊:中筋麪粉和水混合,攪拌均勻,加入1g鹽。準備雞蛋液:3個雞蛋打散,加入蔥花,加入1g鹽,攪拌均...
刀哥的早餐
12-29
吃飽飽上學學用料媽媽的愛,媽媽的早起刀哥的早餐的做法可頌三明治,梨,牛奶蝦仁牛肉菜飯,西瓜汁雞蛋餅,牛肉卷,西瓜,牛奶雞蛋堡,豆漿,油條,八寶粥,橘子可頌三明治,梨,牛奶可頌三明治,葡萄,牛奶可頌三明治,桔子,牛奶麥片照燒雞腿拌麪,葡萄...
軒的不重樣早餐1120
12-29
今日早餐分享:芒果蛋撻、牛肉意麪製作步驟1、奶油和牛奶1:1,各100ml,蛋黃2個+1個雞蛋,糖適量,芒果兩個2、液體材料混合加入糖攪拌均勻過篩,芒果切丁,放入蛋撻殼,倒入混合好的液體3、烤箱預熱190度烤20分鐘4、洋蔥半顆切丁、蒜...
炒餅,十分鐘早餐計劃之一
01-01
用料雞蛋2個包菜1小塊西紅柿1個蔥1小段生抽1勺鹽適量花生油適量油餅適量炒餅,十分鐘早餐計劃之一的做法油餅是前天沒吃完的,切絲備用。包菜洗淨後,切絲備用。西紅柿洗淨切小塊備用。兩個雞蛋打散備用。蔥切絲備用。餅、...
2022早餐記錄
12-29
吃好吃均衡用料恆心2022早餐記錄的做法白煮蛋芝麻吐司零卡糖紅棗銀耳湯枇杷花生醬拌菠菜水煮蛋零卡糖紅棗銀耳湯南瓜籽荔枝紅豆卷水煮蛋CaféauLaitmulberry芝麻吐司水煮蛋核桃南瓜籽零卡糖黑咖啡梨黑芝麻吐司水煮蛋...
6款低卡燕麥粥🔥一週早餐🥣十分鐘搞定⏰
12-30
之前做中式早餐就有很多小夥伴問我各種燕麥粥的做法上次做了鹹味燕麥粥合集這次安排了6款香甜的燕麥粥有你喜歡的款嗎❓———⚠️Tips:1.這六款燕麥粥都可以根據喜好加糖,不喜可不加2.紫薯燕麥粥想要顏色變粉紫可加檸檬...
3分鐘搞定的早餐綠豆煎餅
01-11
一直想自己做一次綠豆煎餅,研究了一下廚友們的麪糊配方做了一下,雖然和外面賣的味道不太一樣,但是意外的好吃~用料麪粉30克綠豆80克小米20克雞蛋蔥花午餐肉木魚花饊子燒烤醬2勺叉燒醬1勺醬油1勺3分鐘搞定的早餐綠豆煎餅的...
軒的不重樣早餐1129
01-27
今日早餐分享:雞肉吐司披薩,涼拌秋葵、烤姬松茸、小魚餛飩、水果製作步驟:1、黃彩椒切塊、秋葵切段、雞胸肉切丁2、吐司片上抹適量披薩醬+一片芝士+黃彩椒丁+秋葵+雞胸肉+芝士3、姬松茸洗淨,放入烤盤,盆適量橄欖油4、烤箱...
英式早餐
12-31
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分享3種包子和4道粥的做法,簡單營養,做早餐不用愁
12-29
以上是作者的主頁21世紀生活節奏快,996的工作模式,讓生活失去了陪伴,老人辛苦做好了飯菜,子女已經到了上班的時間,本該歡聲笑語的飯桌,只剩下老人孤單的吃飯,現在和家人吃頓早飯,已經變得越來越困難。上班族都有一顆脆弱的胃,...
美味簡易早餐 客家美食
12-31
大薯香蔥粄潮客風味純手工製作0防腐0色素0糖粗糧無添加...
‼️已瘦15斤🥳二月份下旬早餐午餐合集🔆
12-30
光陰似箭日月如梭,從二月七日開始自律,控制飲食,到現在已經三個月整。整理了一下最近的飲食,這是二月下旬的早午餐合集。二月七日到三月二十日,共瘦了13斤。三月二十日開始有點鬆懈,可能也到了平臺期,到四月底瘦了2斤,一共15...
營養胡辣湯早餐
01-01
超市散裝配料版,比小袋包裝的好吃😋一個人的量用料胡辣湯料1勺西紅柿1個香油和醋少量芝麻隨心加營養胡辣湯早餐的做法一勺料一碗水攪拌均勻,等十分鐘,乾料泡發,不急多等一會兒更好高火三分鐘,開鍋煮,不時攪拌加個西紅柿盛出...
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