家裏有個愛喝奶茶的人，又想讓他健康的喝，只能出殺手鐗用食療慢慢引導
用料
| 菊花 | 2朵 |
| 紅棗 | 4顆 |
| 桂圓 | 6顆 |
| 枸杞子 | 適量 |
| 涼粉 | 20克 |
| 水 | 600毫升 |
| 糖 | 15克 |
清肝明目茶凍的做法
(材料是自己分裝好，方便隨時煮來喝）把所有食材洗乾淨
![清肝明目茶凍的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "清肝明目茶凍的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
養生壺煮開
![清肝明目茶凍的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "清肝明目茶凍的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
把所有食材撈出，也可以像我這樣留枸杞子，然後放20克涼粉15克糖，在次煮開，然後放在容器裏放涼
![清肝明目茶凍的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "清肝明目茶凍的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
加上椰汁或自己煮的奶茶，這樣就有一份可口的飲品啦😋
![清肝明目茶凍的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "清肝明目茶凍的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
小貼士
1.紅棗和桂圓肉用少量麪粉沖洗可以很好洗掉灰塵，如果懶就隨便洗
2.桂圓肉整個一起煮，它的核是藥性是入腎，肝腎同源，保肝離不開腎
