用料
| 当归 | 3片 |
| 红糖 | 1块 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 生地（泄火去燥） | 适量 |
| 白芍 | 适量 |
| 黄芪 | 适量 |
| 党参 | 适量 |
| 水 | 4碗 |
当归红糖鸡蛋（补血补气）的做法
除红糖和鸡蛋外其它材料洗两遍全放沙锅里煮20分钟（水烧开后全程用小火）
![当归红糖鸡蛋（补血补气）的做法步骤图 第2张]( "当归红糖鸡蛋（补血补气）的做法步骤图 第2张")
取另一锅把鸡蛋水煮5分钟后取出放凉剥壳后放在沙锅和所有材料一起煮15分钟
最后加红糖再煮5分钟即可
小贴士
1，经期禁饮
2，经期后一个星期内连续饮用3至5天最佳
当归红糖鸡蛋（补血补气）
补血食谱
阅读(1.2W)
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