夏日轻食🍃减脂增肌 | 牛油果🥑鸡蛋沙拉
营养丰富,味道清爽,简单快手低卡
用料
牛油果 | 1个200g) |
鸡蛋 | 1个 |
球生菜 | |
玉米粒 | |
夏日轻食🍃减脂增肌 | 牛油果🥑鸡蛋沙拉的做法
食材准备
鸡蛋冷水下锅煮8分钟
捞出过凉水2分钟,再剥壳切块
玉米焯水煮熟
所有食材放入盘中,加入海盐黑胡椒调味即可
小贴士
牛油果可以挤点柠檬汁防氧化
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