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橄欖油鹹橄欖燉黃花魚

年夜飯食譜 閲讀(2.69W)
橄欖油鹹橄欖燉黃花魚的做法步驟圖

超級補,尤其口臭的吃黃花魚鰾立即見效

用料  

黃花魚
2片
橄欖 少量
鹹橄欖 2顆
開水 一壺

橄欖油鹹橄欖燉黃花魚的做法  

  1. 注意魚鱗不要刮掉,橄欖油煎的才會香,魚肚魚膘魚籽要小心處理很珍貴

    橄欖油鹹橄欖燉黃花魚的做法步驟圖 第2張
  2. 配上姜2片、鹹橄欖兩顆

    橄欖油鹹橄欖燉黃花魚的做法步驟圖 第3張
  3. 兩勺橄欖油,魚下鍋兩面煎金黃

    橄欖油鹹橄欖燉黃花魚的做法步驟圖 第4張
  4. 下一壺開水燉至湯奶白即可出鍋

    橄欖油鹹橄欖燉黃花魚的做法步驟圖 第5張
  5. 色香味俱全的鹹橄欖黃花魚湯

    橄欖油鹹橄欖燉黃花魚的做法步驟圖 第6張

小貼士

黃花魚魚膘、魚肚很珍貴,魚籽不要切碎了