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涼拌冰草(蒜泥版)

涼菜 閲讀(2.29W)
涼拌冰草(蒜泥版)的做法步驟圖

😊大家好,第一次創建菜譜,不好請勿怪。今天中午吃了冰草,並拍了照片,晚上閒下來整理一下,寫上來。
因為我家老公酷愛蒜泥,所有涼菜都離不開蒜泥,還有花生米,所以今天做了蒜泥版涼拌冰草,喜歡吃蒜泥的廚友們可以嘗試下,是個非常簡易快手的涼菜。開始吧

用料  

冰草一份 約200克
花生米(可不放) 適量
生抽 2勺
適量
香油 1勺
蒜泥 5瓣

涼拌冰草(蒜泥版)的做法  

  1. 冰草洗乾淨控水,太大枝的,可以改小一點。是稍微控水,沒有必要控太乾。

    涼拌冰草(蒜泥版)的做法步驟圖 第2張
  2. 準備花生米,不吃的可以不放。我老公愛吃,所以放了點。圖片是在烤的花生米,大家也可以直接油炸,或是買成品熟花錢。

    涼拌冰草(蒜泥版)的做法步驟圖 第3張
  3. 蒜頭5粒,香菜不吃的可以不放

    涼拌冰草(蒜泥版)的做法步驟圖 第4張
  4. 蒜瓣去皮壓成泥,壓成泥成了蒜蓉,蒜味完全釋放出來,很好吃。沒有壓蒜泥的鉗子,那就總手剁吧,😄

    涼拌冰草(蒜泥版)的做法步驟圖 第5張
  5. 除冰草外,所有材料混合。這個醬非常香(忽略我烤糊的花生,開火的時候真不能分心😭😭)

    涼拌冰草(蒜泥版)的做法步驟圖 第6張
  6. 拌好的調料放入冰草

    涼拌冰草(蒜泥版)的做法步驟圖 第7張
  7. 最後帶上一次性手套用手拌輕輕均勻就可以開吃啦,非常爽脆冰涼。(冰草很脆嫩的,用手不能太用力,會捏軟的就不脆了,也可有筷子輕輕翻拌一下)😁

    涼拌冰草(蒜泥版)的做法步驟圖 第8張

小貼士

最後,很多涼拌菜都放醋,這個不需要放,錯太酸了,不適合放冰草這種菜裏。(以前我試過放醋的,酸的吃不下)。方子不好的地方,望廚友們指點。