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關於山藥做法步驟圖解
關於山藥做法步驟圖解
日式淮山包蔥——山藥煎餅
03-12
某一次刷視頻的時候刷到了一個日本家庭主婦做這道菜的視頻,是比較家常的料理。當時看就覺得好好吃,這次買的山藥來做做看。用料山藥半根雞蛋一個鹽兩小撮蔥(小蔥或洋蔥都可以)看自己喜好白胡椒粉半勺雞粉半勺日式淮山包蔥...
🤓山藥牛肉羹
01-09
用料山藥半根香菇4朵姜2片料酒少許鹽少許牛肉或醬牛肉一拳胡椒粉少許蔥花少許生抽少許🤓山藥牛肉羹的做法如圖,還有淮山藥用絞餡機絞成泥如圖如圖如圖如圖,或者用醬牛肉撕成細絲直接放入鍋中,不用醃製肉,這樣的話姜就在煮...
超級無敵少女心~(玫瑰山藥泥)
03-25
很簡單快手,但是看起來又超厲害的中式甜品。因爲減脂期,所以沒有加糖,喜歡的朋友可以自己調些蜂蜜或糖漿~用料山藥1根玫瑰花5-10朵超級無敵少女心~(玫瑰山藥泥)的做法將山藥洗淨放入鍋內蒸熟,剝皮放入保鮮袋中。用擀麪杖或...
芒果山藥豆腐酸奶慕斯
03-15
用料芒果100克個無糖酸奶100克蒸熟山藥100克內酯豆腐1盒零卡糖10克芒果山藥豆腐酸奶慕斯的做法內脂豆腐焯水去豆腥味,瀝水所有食材攪打成泥上面點綴芒果丁和黑巧克力碎如果要慕斯蛋糕感覺就加吉利丁片5克...
青菜山藥粥營養清淡
12-22
小朋友感冒了,有些咳嗽,需要吃些清淡好消化的。所以熬的粥給他吃。用料大米2把(小手抓)鐵棍山藥半根菜心半顆鹽一點點青菜山藥粥營養清淡的做法粥提前煮半個鐘左右準備青菜和山藥青菜切碎,山藥去皮也切碎一起加入粥裏,煮半...
簡單美味的山藥糕
01-02
做過山藥餅、菠菜山藥卷等食品,今天換一種最簡單、最健康、最營養、最美味的做法。用料山藥1根蔓越莓幹適量簡單美味的山藥糕的做法山藥蒸熟壓成泥狀。準備一些蔓越莓幹,在案板上切碎備用。把蔓越莓碎放入山藥泥中。把...
培根山藥餅【健脾養胃】
01-27
關於山藥的好處,想必我就不用多說了!“改善體質、健脾益胃、滋腎益精……”就這麼一味優點多多的好食材,卻因乏味的做法很難被團寵,今兒就在此放出一個好吃的方子,外焦裏嫩的口感絕對讓你愛上它!安排~😋用料山藥500g捲心菜半...
紫薯、山藥月餅(豆沙、棗泥餡)
03-22
想到沉睡很久的冰皮月餅模具,突然想如果不做冰皮也可以做別的月餅,紫薯和山藥就是很好的食材,又很美味,是個不錯的選擇。用料鐵棍山藥一根長紫薯一個自制棗泥、豆沙餡適量煉乳少許紫薯、山藥月餅(豆沙、棗泥餡)的做法首先處...
山楂山藥甜粥
12-09
寶寶這兩天舌苔白厚,口氣大,晚上睡覺翻滾,給他們煮個化食積,行結氣,消食健胃的粥。用料大米30克山楂5克山藥15克冰糖10克山楂山藥甜粥的做法山楂煎湯,去渣留湯。放入大米,山藥,大火煮沸,小火熬製,煮約30分鐘成粥。粥略有酸味,可...
營養版 山藥炒木耳
03-15
山藥的粘液有很多保健作用,所以我做這道菜時山藥都不會焯水。家裏沒有紅椒和胡蘿蔔了,如果你有,可以加一些配色。用料山藥1根木耳一小把蔥花一根蒜末兩瓣營養版山藥炒木耳的做法一小把幹木耳提前溫水泡發,去蒂的時候順便...
玉米山藥筍片骨頭湯
03-18
用料豬骨頭筍乾玉米山藥玉米山藥筍片骨頭湯的做法煲好的樣子,很鮮...
中餐吃出小蠻腰~山藥蒸百合
03-14
用料山藥半根鮮百合一箇中餐吃出小蠻腰~山藥蒸百合的做法山藥半根去皮切段鮮百合一個(沒買到鮮百合提前一天晚上泡好的幹百合)鍋中燒水焯山藥2分鐘按照自己的喜好擺盤上蒸鍋鍋開蒸15-20分鐘淋上蒸魚豉油撒上蔥花(減肥的小...
山藥蒸蛋
12-18
非常適合老人和孩子的一道菜~♥用料山藥80克豬肉碎100克蔥姜水生抽鹽澱粉雞蛋2個熱水枸杞小香蔥山藥蒸蛋的做法山藥和豬肉剁成碎備用山藥碎和豬肉碎混合,加入蔥姜水、生抽、鹽、澱粉,充分攪拌均勻。蒸碗中放入調製好的...
擁抱甜蜜的藍莓山藥
01-07
緊緊地擁抱,清甜的心用料藍莓若干粒鐵棍山藥兩根白糖少量牛奶少量藍莓醬一小碟擁抱甜蜜的藍莓山藥的做法兩根30釐米的鐵棍山藥洗淨削皮,切成三毫米薄片,放到蒸鍋裏蒸到筷子不費力戳進。山藥放入攪拌機,加適量白糖和牛奶,攪...
胡蘿蔔山藥炸豬排
03-22
現代健康炸豬排新吃法,在享用豬排脆香的口味輔以胡蘿蔔和山藥可以補中氣、健胃消食、壯元陽、安五臟、主健中補虛、除寒熱邪氣、補中益氣力、長肌肉、久服耳目聰明,同時有助於防止血管硬化,降低膽固醇,對防治高血壓有一定...
山藥玉米黃豆粉甜窩頭
03-12
又來消耗玉米麪和黃豆粉啦~這次是甜版的窩頭,鹹版請戳加了少量木薯粉(也爲了消耗木薯粉!),介意的可以不加,不加的話自己控制減少液體。甜味來自少量代糖和紅棗,只有一點點甜味,可以根據自己口味自行添加甜味劑。用料玉米麪50...
寶寶營養山藥疙瘩羹
12-08
我家崽子最近感冒了沒多大胃口於是就整這個疙瘩羹給他喝,開胃養胃每一口也是營養滿滿,不管是平常喝還是娃胃口不好的時候喝都是不錯的選擇用料山藥半根小番茄適量口蘑(香菇都行)1朵包菜(可用青菜)適量蛋黃1個清水80ml麪粉35...
山藥紅棗糊-西屋破壁機
12-22
頂飽主食用料山藥150克紅棗5剋核桃15克糯米20克水400克山藥紅棗糊-西屋破壁機的做法洗淨,紅棗去核,米糊模式...
山藥南瓜健康小炒
03-25
用料南瓜山藥土豆丁胡蘿蔔丁山藥南瓜健康小炒的做法原料錶盤裝盤...
人間煙火氣一丸子山藥麪湯
03-14
用料海鮮丸3個海帶一條山藥面一把人間煙火氣一丸子山藥麪湯的做法山藥面一把,水燒開,煮10分鐘。丸子,海帶同時煮,也是水開,煮10分鐘,加油鹽。放入煮好的麪條🍝。放入味好美白胡椒粉,突然變冷的天氣來一碗。贊👍...
山藥土豆蝦球
03-25
用料山藥土豆海白蝦山藥土豆蝦球的做法原料攢蝦球油炸澆汁...
山藥時蔬炒肉
12-14
用料豬肉克木耳胡蘿蔔山藥杏鮑菇蒜葉生薑蒜末鹽巴味精糖蠔油澱粉勾芡山藥時蔬炒肉的做法1:肉洗淨,蓋上保鮮膜,用刀背敲鬆軟。切片,加鹽巴味精,生抽,澱粉,攪拌均勻,分兩次加點水,順時針攪拌,讓水吸進肉裏,直至發粘,加油再攪拌一下...
山藥肉沫蛋羹
01-05
前天吃麪片的時候,在朋友圈分享了,JH姐推薦了山藥芙蓉蛋羹,山藥正是我喜歡的,超愛那種,煲粥、煲湯、做山藥餅、山藥糕等等都超喜歡吃,粉粉糯糯的,不過鐵棍山藥得霜降之後纔有新鮮的,特別是壚土山藥品質優良!但平時想吃的話也退...
山藥紅棗粥(一歲以上寶寶食譜)
03-14
爲了兩個孩子沒有少折騰食物。。。大寶5歲半,小寶一歲5個月用料山藥鐵棍山藥半根紅棗喜歡吃甜的多給點,不喜歡相反大米按平時煮粥多少枸杞可給可不給壓力鍋一臺山藥紅棗粥(一歲以上寶寶食譜)的做法洗米煮粥山藥刨皮,切塊放...
山藥玉米養胃排骨湯
03-26
這款湯具有非常強的滋補作用,營養豐富,能夠提供大量的蛋白質和胎兒生長髮育所需的營養元素,而且孕婦吃後卻不容易發胖。用料小排玉米山藥鹽山藥玉米養胃排骨湯的做法將排骨去除包裝後放入冷水鍋中,大火燒開待浮沫飄出後撈...
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