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用料
18m+ 菜包肉的做法
準備材料
胡蘿蔔切絲
紫甘藍切細絲
菜和肉餡放一起,加香菇粉,蝦皮粉,香蔥,攪拌均勻。滴幾滴核桃油。
肉餡放菜葉上
香蔥葉繫上
上鍋蒸熟
完成
成品,營養全面,又好吃
小貼士
小貼士:紫甘藍富含營養,包括維生素C、U,更多的是維生素E和維生素B。紫甘藍有不少營養功效和作用。寶寶也能夠從紫甘藍中受益匪淺。
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