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18m+ 菜包肉

清淡食譜 閱讀(1.76W)
18m+  菜包肉的做法步驟圖

用料  

紫甘藍 10克
蘿蔔 10克
豬肉餡 20克
生菜葉 1片
香蔥葉 1根
核桃油 幾滴
香菇粉 少許
蝦皮粉 少許

18m+ 菜包肉的做法  

  1. 準備材料

    18m+  菜包肉的做法步驟圖 第2張
  2. 胡蘿蔔切絲

    18m+  菜包肉的做法步驟圖 第3張
  3. 紫甘藍切細絲

    18m+  菜包肉的做法步驟圖 第4張
  4. 菜和肉餡放一起,加香菇粉,蝦皮粉,香蔥,攪拌均勻。滴幾滴核桃油。

    18m+  菜包肉的做法步驟圖 第5張
  5. 肉餡放菜葉上

    18m+  菜包肉的做法步驟圖 第6張
  6. 香蔥葉繫上

    18m+  菜包肉的做法步驟圖 第7張
  7. 上鍋

    18m+  菜包肉的做法步驟圖 第8張
  8. 完成

    18m+  菜包肉的做法步驟圖 第9張
  9. 成品,營養全面,又好吃

    18m+  菜包肉的做法步驟圖 第10張

小貼士

小貼士:紫甘藍富含營養,包括維生素C、U,更多的是維生素E和維生素B。紫甘藍有不少營養功效和作用。寶寶也能夠從紫甘藍中受益匪淺。