用料
| 橄欖油 | 適量 |
| 西紅柿 | 適量 |
| 水奶酪 | 適量 |
| 沙拉菜包 | 隨便 |
| 藍莓 | 隨便幾顆都行 |
| 黑胡椒碎 | 適量 |
夏日意式沙拉的做法
把沙拉菜擺好，將西紅柿和水奶酪分別切片，按圖擺好
添加點綴幾顆藍莓（或者其他小且甜的水果），淋上適量橄欖油，加適量胡椒碎
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夏日意式沙拉
沙拉涼菜
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