今早拿青豆和甜玉米打成泥,驚奇的發現很好吃吶!!
用料
青豆 | 適量 |
玉米粒 | 適量 |
水牛奶 | 適量 |
青豆玉米泥的做法
青豆玉米煮熟後濾幹。
加入200ml水牛奶,用攪拌棒打成泥,沒攪拌棒的就用豆漿機,有一個嬰兒輔食的功能,也就行了。。水牛奶就是水牛的牛奶……自帶一點甜味的。加上玉米的香甜,成品出來後什麼都不加久就很好吃了,把歐包烤的脆脆的,蘸着吃!
煮了個水波蛋丟進去!
好好吃達~
小貼士
青豆和玉米比例其實也可以很隨意!!喜歡乾的就少點牛奶,喜歡水多點的就多加點牛奶~如果沒有水牛奶就用純牛奶,玉米多一些,自然甜味就出來啦…減脂好幫手!