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低脂涼拌杏鮑菇
菜譜
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用料
杏鮑菇
2個
小米椒
適量
生抽
2-3勺
蠔油
1勺
蒜
1個
油
15克
低脂涼拌杏鮑菇的做法
用刨刀把杏鮑菇刨成薄長條,
加水
焯熟後撈起,過一次冷水後擠幹水分。
準備好蒜末、蔥末和小米辣,15g油燒熱後淋上,再加入生抽耗油。
將調料淋入杏鮑菇中拌勻,可根據喜好加入白
芝麻
和香菜
標籤:
低脂涼拌杏鮑菇
好吃
杏鮑菇
涼拌
低脂
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