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想減肥,又想喝奶咖,怎麼辦?自制拿鐵瞭解一下~
用料
自制冰拿鐵咖啡(減肥版)的做法
脫脂牛奶在冰格中凍成冰塊。用時取出幾塊先放在玻璃杯中。
拆開一包掛耳咖啡,用熱水沖泡,獲得咖啡液。
加水多少根據自己口味的,想濃一點,就少加點水。
掛耳包丟掉。(切不可像茶包一樣反覆用……🤔感覺好像,也沒啥不可以的)
將熱的咖啡液,倒入牛奶冰塊中。
這樣既沒有因為加入普通冰塊而稀釋了咖啡和牛奶的濃度,也能得到一份涼涼雙雙的牛奶咖啡。
咖啡館的冰拿鐵也就是冰塊+冰牛奶+意式濃縮咖啡液而成的,自己這樣做出來的口味也是非常相似哦。而且因為使用的是脫脂牛奶,也不用害怕長胖啦。
搭配早餐,超值逼格。
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