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完美解決一天如何管夠水量提高新陳代謝,不愛喝水的都給我看過來。
1:今天做的是:檸檬青瓜綠茶。用500毫升礦泉水泡開茶葉,小黃瓜刨片,檸檬切片。加入適量冰塊。蜂蜜即可
放冰箱泡20分鐘。不喜歡冰的就直接室溫。這樣喝水 就能喝多點啦
簡單好喝
2:檸檬 藍莓 草莓 青瓜 橙子 綠茶 加點蜂蜜泡起來。
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