用料
| 鷹嘴豆 | 100克 |
| 粉鹽 | 幾克 |
| 橄欖油 | 一勺 |
| 水 | 不知道多少克 |
| 甜菜根粉 | 實時調整 |
| 蒜粒 | 1瓣 |
| 檸檬汁 | 幾滴 |
| 芝麻醬 | 15克 |
Hummus鷹嘴豆泥｜甜菜少女粉的做法
鷹嘴豆提前一晚上泡上，去除凝集素。電壓力鍋，煮熟鷹嘴豆，時間空閒的話可以摘掉外皮
豆子+蒜粒+橄欖油+檸檬汁+鹽+芝麻醬，一起倒進絞肉機，適量加水，直到變成綿密的醬。我的芝麻醬有點多了感覺，或許可以少放點。
![Hummus鷹嘴豆泥｜甜菜少女粉的做法步驟圖 第2張]( "Hummus鷹嘴豆泥｜甜菜少女粉的做法步驟圖 第2張")
再新增甜菜根粉，調一下顏色，擺盤
![Hummus鷹嘴豆泥｜甜菜少女粉的做法步驟圖 第3張]( "Hummus鷹嘴豆泥｜甜菜少女粉的做法步驟圖 第3張")
小貼士
非常簡單，只要你有一個好使的絞肉機
Hummus鷹嘴豆泥｜甜菜少女粉
西餐
閱讀(9.56K)
相關文章
- 滿嘴豆香的鷹嘴豆泥Hummus做法 步驟 圖解
- 綠鷹嘴豆泥(Green Hummus)做法 步驟 圖解
- 自制鷹嘴豆泥Hummus做法 步驟 圖解
- 檸檬鷹嘴豆泥/Lemon hummus做法 步驟 圖解
- Hummus dip鷹嘴豆泥做法 步驟 圖解
- HUMMUS (健康鷹嘴豆泥)做法 步驟 圖解
- 鷹嘴豆泥（The Great Hummus）做法 步驟 圖解
- 破壁機懶人版 Beetroot Hummus 甜菜根鷹嘴豆泥做法 步驟 圖解
- 自制鷹嘴豆泥（Homemade Hummus）做法 步驟 圖解
- 甜菜根華夫餅 & 甜菜根鷹嘴豆泥Beetroot Waffles W/ Beetroot Hummus做法 步驟 圖解
最新推薦
- 1低脂hummus鷹嘴豆泥「健康醬料」做法 步驟 圖解
- 2低脂高蛋白｜鷹嘴豆泥Hummus做法 步驟 圖解
- 3hummus鷹嘴豆泥減肥必吃做法 步驟 圖解
- 4Roasted Garlic Hummus（烤蒜鷹嘴豆泥）做法 步驟 圖解
- 5鷹嘴豆泥 Hummus (腰果版）做法 步驟 圖解
- 6Kiwy輔食機版鷹嘴豆泥hummus做法 步驟 圖解
- 7烤甜椒鷹嘴豆Hummus醬做法 步驟 圖解
- 8阿拉伯 Hummus 鷹嘴豆泥做法 步驟 圖解
- 9中東菜Hummus（鷹嘴豆泥 ）家庭做法做法 步驟 圖解
- 10All About Hummus 鷹嘴豆泥總結做法 步驟 圖解
- 11粉色鷹嘴豆泥牛油果塔汀Pink Hummus and Avocado Tartine做法 步驟 圖解
- 12「地道口味的」Hummus 鷹嘴豆泥做法 步驟 圖解
- 13韓式甜辣鷹嘴豆蘸醬Hummus做法 步驟 圖解
- 14細滑的胡桃鷹嘴豆泥 hummus做法 步驟 圖解
- 15鷹嘴豆泥意麵 hummus sauce pasta做法 步驟 圖解
猜你喜歡
- 1地中海健康開胃hummus鷹嘴豆泥做法 步驟 圖解
- 2鷹嘴豆粉的做法 6個月以上輔食鷹嘴豆粉&烤鷹嘴豆 鷹嘴豆粉怎麼做
- 3低脂高蛋白｜鷹嘴豆泥Hummus做法 步驟 圖解
- 4韓式甜辣鷹嘴豆蘸醬Hummus做法 步驟 圖解
- 5鷹嘴豆泥意麵 hummus sauce pasta做法 步驟 圖解
- 6「地道口味的」Hummus 鷹嘴豆泥做法 步驟 圖解
- 7鷹嘴豆醬 hummus做法 步驟 圖解
- 8「菜譜搬運」番茄羅勒鷹嘴豆泥#自制Hummus#做法 步驟 圖解
- 9Kiwy輔食機版鷹嘴豆泥hummus做法 步驟 圖解
- 10鷹嘴豆泥Hummus胡姆斯「減肥餐」做法 步驟 圖解
- 11Hummus鷹嘴豆醬做法 步驟 圖解
- 12健康甜點：香蕉巧克力鷹嘴豆泥（Copycats Trader joe’s chocolate hummus）做法 步驟 圖解
- 13低脂hummus鷹嘴豆泥「健康醬料」做法 步驟 圖解
- 14細滑的胡桃鷹嘴豆泥 hummus做法 步驟 圖解
- 15粉色鷹嘴豆泥牛油果塔汀Pink Hummus and Avocado Tartine做法 步驟 圖解
- 16「玩香料」中東風味鷹嘴豆泥 Hummus做法 步驟 圖解
熱門文章
- 1美味的鹹蛋白菜飯簡單做法,鹹蛋白菜飯做法大全
- 2小婷食光☼蔥澆清蒸黃花魚🐟做法 步驟 圖解
- 3超簡單的紅燒帶魚的做法步驟,超簡單的紅燒帶魚怎麼做最好吃
- 4銀耳蝦球-美若花開！做法 步驟 圖解
- 5味道絕了❗️超好吃的「蛋黃沙拉醬」85℃，肉鬆小貝同款半透明沙拉做法 步驟 圖解
- 6好吃到舔盤的香菇碎炒意麵做法 步驟 圖解
- 7紅豆年糕湯（1-2人份）做法 步驟 圖解
- 8超簡單的零失敗砂鍋白鯧魚做法 步驟 圖解
- 9改周黑鴨的方的做法步驟,改周黑鴨的方怎麼做最好吃
- 10自制米釀走起的做法步驟,自制米釀走起怎麼做最好吃
- 11寵物的健康碳水-紅薯麵包做法 步驟 圖解
- 12土司～蜜豆/葡萄乾/蔓越莓/花生醬/香蔥肉鬆做法 步驟 圖解
- 13紅心柚子果盤的做法步驟,紅心柚子果盤怎麼做最好吃
- 14美味的水果冰激凌簡單做法,水果冰激凌做法大全
- 15迷你披薩小麵包（Funburnt X5）做法 步驟 圖解