一直喜歡吃麵包,又怕熱量太高,所以最近粉上了全麥麵包,家裡的麵包機用了好多年,雖然老舊但是還能工作,所以就用了它的和麵功能,本著省事兒的原則,依然是一次發酵,效果也很棒!液體部分沒放牛奶、水,用酸奶代替了,發現這樣做出來的麵包很鬆軟。
用料
酸奶➕一個雞蛋 | 共230克 |
鹽 | 3克 |
綿白糖 | 25克 |
全麥麵包粉 | 325克 |
脫脂奶粉 | 25克(可以不放,換成全麥麵包粉) |
耐高糖酵母 | 5克 |
黃油 | 20克(也可以玉米油) |
除黃油外,按照配料表的順序,依次放入麵包機中,“和麵”功能一次(我家麵包機是15分鐘)
第一次和麵程式結束後,放入黃油,繼續“和麵”功能一次。
第三次和麵放入蔓越莓幹、南瓜子仁、黑芝麻等喜歡的乾果仁。三次“和麵”功能結束後,立刻把麵糰取出來,分成8小份,整理成喜歡的形狀,擺在烤盤上,放入烤箱發酵。
發酵成兩倍大,表面篩乾麵粉,割一些紋路。烤箱上下火170°,15分鐘。
小貼士
麵包烤好後,晾至常溫儘快放入密封袋,保持麵包的水分和柔軟,常溫儲存可以放兩天。