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清熱降火~雞蛋花苦瓜豬骨湯

早餐食譜 閱讀(3.39W)
清熱降火~雞蛋花苦瓜豬骨湯的做法步驟圖

蛋花1.清熱利溼:雞蛋花味甘、微苦,性涼,歸肺、大腸經,具有清熱利溼的作用,可以輔助改善感冒發熱、肺熱咳嗽、溼熱黃疸、洩瀉痢疾等症。
2、解暑:雞蛋花可以解暑,可用於感冒發燒、肺熱咳嗽以及中暑等多種常見病。

用料  

雞蛋花 12朵
豬骨 適量
無花果 7個
苦瓜 1根
3片

清熱降火~雞蛋花苦瓜豬骨湯的做法  

  1. 雞蛋花

    清熱降火~雞蛋花苦瓜豬骨湯的做法步驟圖 第2張
  2. 苦瓜洗乾淨對半切開,挖去瓜囊。

    清熱降火~雞蛋花苦瓜豬骨湯的做法步驟圖 第3張
  3. 豬骨焯水

    清熱降火~雞蛋花苦瓜豬骨湯的做法步驟圖 第4張
  4. 全部倒入鍋里加入水煲1個半小時

    清熱降火~雞蛋花苦瓜豬骨湯的做法步驟圖 第5張
  5. 煲好後放鹽調味,可以喝了

    清熱降火~雞蛋花苦瓜豬骨湯的做法步驟圖 第6張