渴了餓了
喝此奶昔
碳水、蛋白質、脂肪都夠夠的
適合快速補充能量
也可以將可可粉換成蛋白質粉
隨你喜好
用料
| 花生醬 | 1勺 |
| 香蕉 | 1根 |
| 可可粉 | 一勺 |
| 水 | 適量 |
香蕉巧克力花生醬奶昔的做法
攪拌就好啦！
![香蕉巧克力花生醬奶昔的做法步驟圖 第2張]( "香蕉巧克力花生醬奶昔的做法步驟圖 第2張")
小貼士
冷凍變成雪糕更好吃！
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