鏘鏘鏘鏘~!
止咳潤喉媽媽靚湯強勢推出( ´ ▽ ` )ノ
最近爸爸媽媽都有點小咳嗽,媽媽就特地教了我這款止咳潤喉的廣式靚湯!!
看到這個湯的名字這麼囉裡八嗦嗶嘰叭啦的,就知道它有很多的材料啦~下面就簡單地介紹一下這道湯主要材料吧~~
海底椰:滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳。
無花果:健胃清腸,消腫解毒。
南北杏:止咳平喘,潤腸通便。
用料
海底椰 | |
無花果 | |
南杏 | |
北杏 | |
瘦豬肉 | |
水 | |
鹽 | |
油 |
【媽媽靚湯】海底椰無花果南北杏瘦肉湯的做法
準備好材料。海底椰、無花果洗淨。南北杏洗淨後搗碎。
瘦豬肉切片待用。
水燒開後放入海底椰、無花果、南北杏。
待湯沸騰後放入瘦肉,並加入適當的鹽和油。
大概中火煲40分鐘之後就可以啦~