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女性必喝美容养颜、抗衰老、补血健脾的红豆黑糯米粥!

补血食谱 阅读(5.98K)
女性必喝美容养颜、抗衰老、补血健脾的红豆黑糯米粥!的做法步骤图

喜欢美丽所以决定养生,➕个关注点个收藏吧~超级简单

教程:🥰🥰

1⃣️准备好所有食材,提前浸泡5个小时。
2⃣️将红豆黑米捞起放入电煲,煮一个半小时红豆跟黑米烂透后加入红糖即可食用。
3⃣️喜欢奶香的也可以放入牛奶一起拌匀食用。
超好喝的香糯黑米,好气色喝出来,
tips:红糖我是用广西那边的纯甘蔗做出来的红糖,口感跟以前的老红糖一样,用来冲饮或放粥里都特别好。

用料  

黑糯米
红豆
纯牛奶
红糖

女性必喝美容养颜、抗衰老、补血健脾的红豆黑糯米粥!的做法  

  1. 提前五小时泡好,然后下锅按煮粥键煮2小时

    女性必喝美容养颜、抗衰老、补血健脾的红豆黑糯米粥!的做法步骤图 第2张
  2. 煮好的效果

    女性必喝美容养颜、抗衰老、补血健脾的红豆黑糯米粥!的做法步骤图 第3张
  3. 喜欢的可以加点牛奶也很美味

    女性必喝美容养颜、抗衰老、补血健脾的红豆黑糯米粥!的做法步骤图 第4张
  4. 美丽的同时顺便补钙

    女性必喝美容养颜、抗衰老、补血健脾的红豆黑糯米粥!的做法步骤图 第5张
  5. 每天都加油

    女性必喝美容养颜、抗衰老、补血健脾的红豆黑糯米粥!的做法步骤图 第6张