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西兰花塔

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西兰花塔的做法步骤图,西兰花塔怎么做好吃

早上看了一圈外卖不知道吃什么好,好吧,只好亲自下厨

用料  

西兰花 1/4朵
鸡蛋 2个
玉米淀粉 20克
燕麦奶 20克
香菇 3朵
白蘑菇 3朵
胡萝卜 半根
黑胡椒 1勺
1勺

西兰花的做法  

  1. 全部食材(还有淀粉和一点点碎芝士没拍进来)

    西兰花塔的做法步骤图,西兰花塔怎么做好吃 第2张
  2. 蘑菇切丁,西兰花根据塔盘数量平均分配好

    西兰花塔的做法步骤图,西兰花塔怎么做好吃 第3张
  3. 蘑菇 + 胡萝卜丁 + 鸡蛋 + 玉米淀粉 + 黑胡椒 + 盐

    西兰花塔的做法步骤图,西兰花塔怎么做好吃 第4张
  4. 先把配好的料放入托盘,再加上西兰花,撒点碎芝士提香(如果用牛奶就可以不撒芝士了)

    西兰花塔的做法步骤图,西兰花塔怎么做好吃 第5张
  5. 进烤箱,200度,20分钟

    西兰花塔的做法步骤图,西兰花塔怎么做好吃 第6张
  6. 开吃!3个就饱了!

    西兰花塔的做法步骤图,西兰花塔怎么做好吃 第7张