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超级简单养生小零食红枣对女性有很好的美容保健作用但是生的红枣并不是任何体质都可以食用的所以我们用“三蒸三晾”将红枣内的药性蒸出来这样蒸过的枣不仅健脾养血 还美容养颜好身体吃出来👍
用料
女神必备神器!美容养颜超简单😋的做法
将超市买回来的红枣洗净 放入蒸锅 蒸20分钟
晾10分钟 在开火蒸20分钟
晾10分钟开火蒸20分钟
晾凉装瓶 放入冰箱
根据大枣的大小每天食用3到5颗
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