用料
| 番薯 | 30g |
| 胡蘿蔔 | 30g |
| 銀耳 | 10g |
| 藜麥 | 15g |
| 小米 | 10克 |
| 核桃 | 10克 |
| 枸杞 | 20粒 |
| 冰糖 | 適量 |
| 水 | 700克 |
美少女de養生之路D-8的做法
1⃣️準備好材料
![美少女de養生之路D-8的做法步驟圖 第2張]( "美少女de養生之路D-8的做法步驟圖 第2張")
2⃣️銀耳用水泡開
![美少女de養生之路D-8的做法步驟圖 第3張]( "美少女de養生之路D-8的做法步驟圖 第3張")
3⃣️藜麥用水泡半個小時或一個小時
![美少女de養生之路D-8的做法步驟圖 第4張]( "美少女de養生之路D-8的做法步驟圖 第4張")
4⃣️清洗一下材料
![美少女de養生之路D-8的做法步驟圖 第5張]( "美少女de養生之路D-8的做法步驟圖 第5張")
5⃣️所以材料放入破壁機，選擇五穀漿，過程大概30分鐘
![美少女de養生之路D-8的做法步驟圖 第6張]( "美少女de養生之路D-8的做法步驟圖 第6張")
▫️這個糊糊的顏色愛了💛
![美少女de養生之路D-8的做法步驟圖 第7張]( "美少女de養生之路D-8的做法步驟圖 第7張")
▫️今日的搭配胡蘿蔔蔬菜雞蛋卷
![美少女de養生之路D-8的做法步驟圖 第8張]( "美少女de養生之路D-8的做法步驟圖 第8張")
美少女de養生之路D-8
豆漿
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