關於不用煎做法步驟圖解

✅翅根一般都用來紅燒比較多，我把它醃製成糖醋口兒，放在烤箱裏烘烤，也灰常好吃✔✅不用煎，不用炸，少吃油，我同時還烤了點兒南瓜和土豆，好吃不胖哦！用料雞翅根8個貝貝南瓜1/2個mini土豆2個鹽1克植物油15克小石窖糖醋汁1罐不用...

很多人喜歡吃帶魚，但是每次紅燒帶魚的時候很多人第一步都喜歡用油煎一下，每次不是煎的稀巴爛，要麼就是灶台稀巴爛。而且煎過的帶魚個人覺得喪失了帶魚本來的細嫩。這個版本的紅燒帶魚，不用額外加鹽，保留帶魚的原汁原味。用...

紅燒肉-大雄版在美食家大雄的微博上看到了這個做紅燒肉的方子。大雄寫的是東坡肉。我們日常都喊紅燒肉，就這麼寫了。不用焯水，不用煎，不用炒糖色，超級簡單+剛好買了鑄鐵鍋，所以試試。用料五花肉500g生抽半碗冰糖小半碗老抽...

從來不吃包子的寶貝吃了五個，小肚子吃的圓滾滾了，這個營養豐富的菜譜值得分享！不用發麪立刻就能吃上用料豬肉200克麪粉400克雞蛋4個菠菜1把蝦仁6個胡蘿蔔1根黑木耳10朵鹽適量香油、椒鹽、適量生煎包（不用發麪）的做法自己擀...

小時候，都是逢年過節才能吃上那麼一碗餃子，誰家來客人了用餃子來招待都算得上很拿得出手的了。現在生活條件好了，家家户户都是可以隨時吃上餃子，不管是自己去菜市場買新鮮豬肉包餃子，還是各個市場，超市出售的各種速凍餃子，都...

最近喜歡做飯😄用料麪糰和餡的材料如下油適量麪糰麪粉400克水200克餡子雞蛋2個（打好）白菜六片葉（切小丁）洋葱半個（切小丁）胡蘿蔔1根（切小丁）豆腐1塊（切小小塊）花椒粉半勺五香粉1勺葱適量（切碎）姜。適量（切碎）生抽一勺醬油1勺水煎包...

用料魚頭個葱根蒜瓣薑片八角個花椒粒食用油克醋勺料酒勺蠔油勺老抽勺生抽勺鹽克糖克（不用煎的）魚頭泡餅的做法花鰱魚頭，裏面的黑膜要洗淨，外面的粘液要洗淨，不然會腥氣。中間劈開。抹料酒和鹽，醃製半小時備用。弄一頭蒜稍微...

簡單方便味美！擺個盤，再來一杯酒，完美！用料羊排2塊鹽4克孜然粉2大勺迷迭香2根不用油煎的孜然煎羊排的做法冰箱取出羊排自然解凍，廚房用紙吸乾水分後備用。開大火燒熱平底鍋，下羊排。將羊排二面和四周各煎一分鐘，迅速鎖住水分...

喜歡吃帶魚，但煎魚技術太弱，洗鍋擦油麻煩，還時時翻車吃帶魚糊。童大廚邊放風，邊教了一招少油懶人燒法。不用煎，不用煎，真的不用煎！！！用料帶魚條葱根薑片料酒勺糖克生抽勺鹽克老抽勺包不用煎de紅燒帶魚的做法常規葱、姜、鹽和料...

這兩天一直吃自己做的煎餅果子，但超市買的豆瓣醬和甜麪醬都太乾了點，這個方子參考了廚友的配方，懶人直接玻璃碗裏，用微波爐加熱，可以只做少少量，一兩次就用完，也不用麻煩洗鍋，感覺很棒哦~（勺就是圖中不鏽鋼勺，平平的一勺）用料面...

今天下班到家老公説想吃上次的韭菜餅，無奈家裏沒韭菜，婆婆説還有點乾菜，那麼就動手做乾菜餅吧用料麪粉300克乾菜肉差不多就行鹽適量酵母適量不用擀麪杖，不用油煎的薄薄幹菜餅的做法婆婆幫忙切碎的乾菜肉，加了點小葱麪粉醒...

婆婆和老公喜歡吃豆腐豆製品含有大豆異黃銅酮，對女人雌激素很好不放水也能入味哦用料豆腐2塊油適量生抽適量鹽適量蠔油適量雞精適量蒜葉適量不用煎不放水的懶人豆腐的做法主要是不粘鍋😁不老不嫩的豆腐，切塊放在瀝水藍...

很多時候一樣的食材，一樣的操作，但做出來的味道卻有着很大的差別，其實這不僅僅是和廚藝和手法有關，更重要的一點是和所選食材也有很大關係，食材的好壞直接影響到整體的味道和口感。比如做這個菜譜時我用豬油代替了色拉油。...

不想吃太多油，所以摸索着做了不用煎，不用炸的豆角茄子，味道還不錯~大家也試試吧。用料茄子4個長茄子豇豆一把西紅柿1大個辣椒1個海天豆瓣醬2勺老抽勺蠔油半勺不用油炸不用煎的豆角茄子🍆的做法茄子切段然後切條，西紅柿切...

幹啥啥不行，偷懶第一名。用料餃子皮16張餃子餡兒適量麻油2勺不用包的煎餃-懶人煎餃的做法平底鍋裏放一大勺麻油，然後邊抹油邊放皮。根據平底鍋大小，我放了八張，重複的部分太多了吃起來不夠脆。放上適量的餃子餡兒，有什麼比...

不用煎、不用炒！媽媽的菜譜，一次能吃一整盤。吃完湯底加水，全部喝完，一滴不剩。哈哈哈哈哈～用料帶魚葱薑蒜料酒或米酒鹽、糖、生抽生炒帶魚(不用煎)的做法帶魚切塊，葱薑蒜切末熱鍋倒油，油熱後爆香葱薑蒜帶魚一塊一塊鋪上去。...

用料牛肉300~400克洋葱半個胡蘿蔔半根葱2根梨(雪梨或白梨)1個蒜2瓣油5克生抽5勺白糖1勺蜂蜜2勺料酒2勺白芝麻1勺黑胡椒粉少許香油1勺不用烤不用煎的雪梨烤牛肉的做法牛肉逆紋，切成:1cm厚/6cm大的片。洋葱、胡蘿蔔切絲，...

用料雞蛋兩個韭菜半斤蝦皮一小把鹽，油適量糖半小勺香油一小勺餃子皮十幾張不用和麪，煎煎就行的美食。的做法1.雞蛋打撒，待用。韭菜洗淨，切碎放盆中待用。2.鍋燒熱，將雞蛋倒入，用筷子攪碎，攤熟，涼晾。3.將晾涼的熟雞蛋倒入韭菜...

休漁期結束，開漁咯。不需要用油煎魚，不加水加入啤酒的砂鍋魚，燉煮十五分鐘，啤香沿着砂鍋孔四溢。魚肉又鮮又香，配菜也很好吃。用料魚（草魚/黃骨魚）1條（1-2斤）啤酒2瓶姜5片生抽1勺醬油3勺鹽1勺豆瓣醬3勺柱候醬3勺大葱1根小葱3根...

超級簡單快手的早餐，不用發麪，不用擀麪，只需一張餃子皮就能成就的美味，餡料選了當季的韭菜餡，超級香，自己做的就是皮薄餡多，熱乎乎出爐，十分鐘就能搞定的早餐一起來試一試。用料餃子皮適量韭菜1把雞蛋1個胡蘿蔔半根香菇幹適量...

對於手抓餅一直有一種特別的喜愛，最深的記憶就是以前學校門口的小吃攤，一張手抓餅，配上雞蛋或者火腿腸，捲入幾片生菜，刷上一層醬，吃起來超美味。每當放學的時候那個手抓餅的小吃攤總是特別多人，去得晚了還要排上幾分鐘的隊。...

包餃子還剩少許餃子皮，扔掉了怪可惜的！於是用來做的煎餅。一可以消滅廚餘，二不用發麪，三做起來方便快捷！用料餃子皮隨意胡椒粉1／4老乾媽辣椒醬2勺花生油10克五香粉或者13香粉半勺番茄醬2勺白糖半勺不用發麪的煎餅‼️餃子皮煎...

我是比較喜歡自己做早飯，自己的早飯，當然要用心啦，家裏材料不多，一般都是很家常的那種，當然了我覺得味道還是不錯的嘛。學生黨一枚多多關照！😁😁用料雞胸肉按飯量胡椒粉適量（我的話四分之一勺就好）鹽不用放太多～（我放了三分之一...

用料鹹魚兩塊茄子個豬肉100克生抽1勺蠔油1勺糖1勺油適量蒜蓉辣醬1勺姜兩片蒜蓉4個不用煎不用炸的鹹魚茄子煲的做法1.手撕鹹魚，去骨2.瘦肉燉碎3.蒜蓉拍好，姜切絲，調味一碗水，加入一勺耗油生抽蒜蓉辣椒醬糖攪拌均勻5.起鍋煮...

現在好多小夥伴們都在健身，那這盤不用油煎，不用醃製，不用等烤箱預熱的煎大蝦，就是你最佳的選擇啦～～～用料大蝦調味料幾分鐘搞定不用油不用烤的煎大蝦的做法將蝦洗淨，在尾部倒數第二節開個小口，將沙線取出。然後將洗好的蝦控水。...