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關於解饞做法步驟圖解
關於解饞做法步驟圖解
減脂期解饞的白菜卷
02-04
減肥期又想吃肉了,沒有罪惡感的放縱用料大白菜1豬肉餡300g薺菜(其他青菜也可以)100克小米辣1個葱5根蒜適量減脂期解饞的白菜卷的做法調餡,蒜、薺菜、豬肉切碎,葱花放在上面澆勺熱油,然後加入鹽、料酒、雞精、黑胡椒、蠔油、...
羽衣甘藍魔芋蛋糕,低卡低脂減脂期解饞
12-31
買了好多羽衣甘藍粉喝不完怎麼辦,試試這個用料羽衣甘藍粉15克魔芋粉15克赤蘚糖醇25克牛奶22克雞蛋4個羽衣甘藍魔芋蛋糕,低卡低脂減脂期解饞的做法蛋黃加魔芋粉和羽衣甘藍粉拌均勻分三次加入糖,打發蛋清,勺出三分之一拌進...
疫情解饞麻辣拌
02-12
長春疫情鋪開想吃香辣解饞用料肥牛十幾捲土豆1個魚丸6個蝦5只豬肉幾片藕1節油麥菜1把生菜3片白菜3片香菜2根青椒1個芝麻一把杏鮑菇1個木耳5朵黃瓜1根胡蘿蔔1根方便麪2包好人家火鍋底料1包疫情解饞麻辣拌的做法洗菜切...
健康解饞兩不誤——蒜香番茄燜雞翅
12-28
今天是婦女節,祝天下的女人們節日快樂這過節嘛,自然又有了給自己禮物的藉口。老公不在身邊,目前又是家庭煮婦一枚,這沒人疼,沒人愛滴,自己再不對自己好點,豈不是太冤了。早就在淘寶上看好了一款中意的鞋子,一直沒有理由下手。...
解饞雞腳
01-24
為了讓閨蜜多喝兩杯做的下酒菜用料雞爪15只料酒適量生抽適量鹽適量洋葱1個蒜5瓣生抽適量白香果2個八角1個香葉2片桂皮1塊細青椒3個小米辣適量(喜歡吃辣的可以多放點)芝麻適量花生粉1勺花椒粉適量芹菜適量鹽適量蠔油2勺...
『麻辣牛肉乾』——人氣解饞零食
10-03
之前在一家重慶小麪館吃過了店家的自制麻辣牛肉乾後,一直念念不忘。想起在四川時,老爸也總會時不時的在家做上一次,有這便利條件我可不能輕易放過,找他老人家要來了配方和做法,自己試做了一下。雖然製作起來比較繁瑣,但吃起...
小吃街爆品!解饞減肉兩不誤,在家做也就幾分鐘~
02-22
嘴饞想吃夜宵,但又怕胖的話,一定要試試這道甜辣風味的烤玉米。光波爐和烤箱做法都有安排,刷上醬汁後入機器烤制就可以了,簡簡單單,味道超讚,顏值也很高吖。無意間還發現了一個小技巧,玉米熱過再切,會順暢省力很多,而且汁水不會...
解饞風味鹽焗雞爪
04-13
喜歡鹽焗的味道,對比鹽焗蝦及鹽焗整隻雞來説,鹽焗雞爪是最方便最好弄的,簡單好吃又解饞的一道風味小吃,很適合下午茶時光與親愛的他或家人、好友一起享用。用料雞爪12只(4人份)姜4-6片細鹽1.5湯勺蒜頭適量油適量料酒/黃酒2...
解饞小零食🍠蜂蜜烤紅薯片
01-24
🍠外殼焦香,內裏軟糯香甜!減脂期的解饞小零食!根本吃不夠!用料紅薯2個(約500g)雞蛋2個玉米澱粉20g蜂蜜10g解饞小零食🍠蜂蜜烤紅薯片的做法準備好食材紅薯去皮切厚片碗中打入兩個雞蛋、放入玉米澱粉攪勻放入紅薯片,裹滿蛋液預...
健康解饞下午茶 濃醇椰奶茶配藜麥燕麥
02-18
下午突然嘴饞想着自己做個下午茶,一直有做椰奶港式奶茶,就是把港奶中的黑白淡奶用無糖椰子粉代替,味道也超好。這次新增了藜麥和燕麥,口感更豐富也更管飽。用料斯里蘭卡紅茶(推薦用這個紅茶,不然味道非常寡淡)10g無糖椰子...
解饞又好做~家常回鍋肉
02-01
作為一個肉食深度愛好者,趁着過年期間琢磨了幾道解饞菜系,獻給愛吃肉的小夥伴哈~用料五花肉500克薑片3-4片蒜苗4根豆瓣醬1勺鹽少許生抽少許解饞又好做~家常回鍋肉的做法備菜:五花肉切片,蒜苗切成菱形片鍋燒熱,放少許油(不用太...
解饞咖喱面
12-05
為什麼叫解饞?因這是一款用快熟面變化出來的,只追求味道,不追求正宗用料長豆角2根檳城白咖喱面(其它牌子亦可)1包豆卜2個(切半)蝦3只洋葱半個(切末)鹽少許解饞咖喱面的做法熱鍋下油爆香蝦頭蝦殼洋葱末快熟面裏的咖喱醬至出紅油...
減肥人的解饞螺螄粉
02-13
減脂人時不時最饞也最不敢觸碰的美食就是螺螄粉了,因為它高油高鹽高碳,吃一碗下去第二天必浮腫,體重至少長兩斤。所以減脂期間為了解饞防止暴食,就想到了用魔芋絲代替高碳水的米粉,愛吃螺螄粉的也可以試試看哈!用料螺螄粉調...
減肥解饞兩不誤的羽衣甘藍脆片
02-27
這邊買kale很方便,價格和生菜差不多,隨便買點回來,隨便烤烤,隨隨便便就吃光了。用料羽衣甘藍把橄欖油勺鹽克黑胡椒勺減肥解饞兩不誤的羽衣甘藍脆片的做法kale洗淨去梗,把水瀝乾,葉子撕成小塊🍃用橄欖油抓勻。撒上鹽和黑胡椒...
解饞還吃不胖的貴州泡菜~夏季清爽必備
01-11
從我認識老公(當時還沒結婚)後第一次去貴州,就被那碗紅紅的泡菜征服了。酸酸甜甜超級清爽。關鍵是顏色還紅紅的很特別。每碗羊肉粉裏我都加的泡菜比粉還多!!!!後來回來深圳一直念念不忘。2015年的時候做了一次。問了下婆婆配...
酸湯肥牛開胃又解饞
04-06
用料肥牛500克,鴨血一塊魔芋一塊金針菇一把小米辣4個香菜兩顆芹菜一顆酸菜500克生抽兩勺蠔油兩勺老抽兩勺濃縮雞汁一勺葱薑蒜適量酸湯肥牛開胃又解饞的做法切好配菜準備好所有食材,可以根據自己口味在不影響主菜的前提...
解饞港式早餐奶香菠蘿包
02-03
記錄自用配方用料麪包高筋麪粉250克牛奶(或水)115克糖50克乾酵母4克鹽2克奶粉10克雞蛋液35克黃油35克菠蘿皮低筋麪粉60克蛋液12克細砂糖25克黃油30克泡打粉(可不加)1克小蘇打(可不加)1克解饞港式早餐奶香菠蘿包的做法麪包制...
快樂解饞酸辣湯
01-31
用料嫩豆腐塊香菇朵木耳朵金針菇把雞蛋個水澱粉克生抽勺鹽克陳醋勺番茄個香菜根胡椒粉克胡蘿蔔根快樂解饞酸辣湯的做法如圖如圖如圖...
雞爪這樣做,香辣過癮,追劇解饞必備,拍不出來的美味!
01-19
Q彈過癮,喜歡記得點贊收藏!!用料雞爪500克大蒜2頭小米辣5個香菜2顆生薑10克味好美青花椒5克味好美青花椒粉3克雞爪這樣做,香辣過癮,追劇解饞必備,拍不出來的美味!的做法準備好所需食材;雞爪提前解凍洗淨,剪去指甲,再在中間剪上...
簡單健康又解饞的馬鮫魚
12-29
很多年前去海南旅遊,朋友的媽媽用新鮮的馬鮫魚做出了一道製作簡單,原汁原味的菜餚,非常好吃。製作這道菜省時省力,很適合工作忙碌的人和健身人士。用料鹽3克黑胡椒1勺橄欖油2勺簡單健康又解饞的馬鮫魚的做法準備新鮮的馬...
自制焦糖奶茶(解饞甜食)
12-12
如果你所在城市居家隔離,在家時間長了,總會想念一些甜食奶茶,這是解饞的不錯法子,味道還是有七八分像的。用料牛奶250克紅茶5克白糖(冰糖)8-12克清水100克自制焦糖奶茶(解饞甜食)的做法準備100克清水,倒入20克左右水和冰糖一起...
下飯又解饞:洋葱孜然牛肉
02-23
拌飯很好吃用料牛肉200克蠔油1勺洋葱0.5個孜然粒2勺下飯又解饞:洋葱孜然牛肉的做法牛肉洗淨後切片,用廚房紙擦乾水分洋葱切塊準備孜然粒,這道菜的關鍵熱鍋涼油,下入牛肉片待牛肉沒有血絲後放入洋葱,翻炒後加入兩勺孜然粒。...
煎日式年糕---完美夜宵 解饞賽高:D
09-05
完美夜宵!日式年糕!:D用料日式年糕(or糯米餈粑)2個日式醬油(or生抽/薄鹽生抽)1勺味淋1勺白糖半勺煎日式年糕---完美夜宵解饞賽高:D的做法將日式醬油味淋白糖混合均勻作為沾汁平底鍋預熱倒少許油刷勻放入年糕轉中小火煎...
熱狗麪包~芝士、培根~解饞、美味
12-29
大多數孩子都喜歡吃烤腸,小馬兒更是抵抗不了誘惑😝於是跟着下廚房做了午餐肉,用來做熱狗麪包、披薩、三明治、炒米飯、涮火鍋……不要太美味啦!關鍵還吃的放心😊這款熱狗麪包主要是為了消耗午餐肉🤩🤩用料麪餅材料:高筋面...
【肥嫩杏鮑菇的解饞吃法:乾煸杏鮑菇絲】
03-18
【1杏鮑菇洗淨,用手撕成細長條。2鍋裏倒極少量油,放杏鮑菇絲大火煸炒至幹,顏色發黃有焦香味時盛出。3鍋裏放少量食用油,放葱姜和芝麻、辣椒爆香,下煸炒好的杏鮑菇絲炒1分鐘,加鹽翻炒即可。】_用料杏鮑菇2個幹辣椒2個薑絲適...
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