全麥麪粉250克版本,適用於450克吐司盒。
用料
全麥麪粉(必須有胚芽的那種,而不是白麪+麩皮的假全麥粉) | 250克 |
全脂奶粉 | 25克 |
雞蛋(大) | 1個 |
黃豆粉 | 12.5克 |
低聚果糖 | 6.5克 |
初榨原味椰子油 | 25克 |
葡萄乾(可以用水或朗姆酒浸泡過夜) | 25克 |
紅棗肉 | 10克 |
蜂蜜(最好微波至沸騰,不然有礙發酵) | 10克 |
耐高糖酵母 | 3克 |
鹽 | 2.5克 |
水 | 125克 |
範志紅100%全麥吐司的做法
廚師機低速混合均勻除鹽,葡萄乾,紅棗肉以外的材料。
高速打到擴展前,加鹽。混合均勻。
擴展階段後,加葡萄乾,紅棗肉,低速混合均勻。
取出麪糰,團圓後,放入沾了適量食用油的盆裏,不超過28度發酵到2倍大。
排氣。均分三份。滾圓。
鬆弛十分鐘,擀開,捲成圓筒狀。
再鬆弛15分鐘,擀開,卷2.5個圈。
按同一方向放入吐司盒,蓋上保鮮膜,以不超過38度温度發酵到9分滿。
最高温預熱。200度放入烤箱。180度,35分鐘。
小貼士
因為是全麥的,斷筋了斷筋了。