記錄一次成功的輔食,因為兒子一口氣吃完了。
沒拍前期照片,原諒我健忘
用料
雞蛋 | 1個 |
蝴蝶面 | 適量 |
小葱 | 1根 |
生菜葉 | 3片 |
花生油 | 適量 |
耗油 | 適量 |
生抽 | 適量 |
食鹽 | 適量 |
白糖 | 一點點 |
輔食蝴蝶面的做法
小葱去掉葱白,切段備用
生菜洗淨切絲,再切斷絲變短絲耗油,白糖,鹽,生抽加適量水攪拌均勻備用
因為是寶寶吃的,為了加快食物變涼,我會先把面煮了。
清水煮開,加入寶寶食量的蝴蝶面,再煮五分鐘,然後控幹水裝碗或盤,可以適量帶點水分。備用熱鍋燒油,加入葱段煸出葱油,直到葱段出現黃綠色,迅速把葱段全部夾出,丟掉。然後敲入一顆雞蛋,稍微煎一下,然後加入之前調好的湯汁,煮開,待雞蛋熟透時,加入生菜絲,燒開即可關火!
最後把這燒好的湯汁淋入之前煮好的蝴蝶面,攪拌均勻就可以開吃啦
小貼士
生菜易熟不用煮太久