玫瑰桂圓阿膠糕

故事源自自己 我是一個兩娃寶媽。18歲就當了媽媽，那時候也不懂保養自己，自己都像個孩子一樣。

當生了孩子後就沒做好月子，沒有傳統坐月子的這忌那忌，當時沒覺得什麼，出了月子慢慢的身體就出現了異常，老是頭暈，睡眠不好，到了冬天那才叫怕冷，四川的冬天最多也就冷到幾度，我的穿着就是裹粽子，還是覺得超冷，老公都説我是北極來的嗎？恨不得裹個棉被在身上，一點都不誇張。我看中醫，説我氣血不足，那就喝藥吧！我最怕的就是喝藥，中藥又苦，老是堅持不下來，就這樣拖到了我二寶丫丫的出生。

老輩人説第一次月子沒坐好，第二次來補救。心裏還樂了一下，結果現實比想象殘酷🤦‍♀️月子裏我吃不下，保暖是做到了，可我家丫丫睡眠特少，而且白天不睡晚上睡，前三個月都是這樣子，硬是把我給折騰的夠嗆！就這樣想養身體的想法破滅！

全職帶丫丫到一歲了身體確實差，頭暈更嚴重了，一直睡眠不足，怕冷，沒精神
狀態特差，老公在藥店買了阿膠糕來吃，説實話味道不怎麼樣，而且超貴，就自己在朋友那學了這個阿膠糕的做法！自己做的味道好，有點停不下口的感覺。囉嗦了，真實故事，現在也在吃阿膠調理，確實有效果，我已經吃了半年了。頭暈沒有了，睡眠也很好，就是還有點怕冷，繼續堅持調理，相信會變好的...

廢話了一堆，希望此方能幫助你和我一樣的狀況的朋友們，一起吃出好身體，對自己好點！動手做起來！


天‎氣越‎來越‎冷​了‎🍂
有句​話‎叫“血‎虛‎怕冷，氣虛‎怕‎餓​”
血‎少的​人容易​發‎冷，手腳冰涼，氣虛​的‎人容易‎餓，總​想​着‎吃。
每天‎2-4片阿​膠​糕‎，補​氣​養血​，調‎體​質，做個​暖‎美‎人​，冬​天不​怕‎冷​！🌻🌻🌻

用料  

玫瑰桂圓阿膠糕的做法  

1. 準備好所有的材料，美美拍個圖，個人習慣😊

2. 第一步 咋們先泡膠，冬天把膠敲碎提前泡48小時以上，泡膠用的是黃酒，可以去腥激發阿膠療效，也是阿膠的保鮮劑！重要的步驟，不能急！然後把紅棗洗乾淨！

3. 把洗淨的紅棗剪小去核，放鍋裏炒香炒幹水份

4. 芝麻也是洗淨炒幹水分炒熟

5. 核桃也是烤香烤熟，大概5分鐘160度（之前烤的180度有點微過，我就降了20度）還是根據自家烤箱脾氣時不時觀察

6. 小火把膠熬化

7. 阿膠熬化後加入黃糖 繼續小火攪拌熬製

8. 熬到掛旗狀態就可以了

9. 開始混合輔料，用力快速均勻攪拌

10. 起鍋定型撒上玫瑰花瓣 一定要壓實

11. 完全冷卻後切片

12. 做好啦🐶

13. 包糯米紙

14. 美美的密封包裝

15. 完成

小貼士

有不懂得可以私Ｖ我，一起探討進步♥️