［創意沙拉］藍莓叢林

清涼，清爽，有質感

用料  

［創意沙拉］藍莓叢林的做法  

1. 清洗蔬菜水果。處理的時候把綠葉菜切成小片，黃瓜切薄片。

2. 混合蔬菜藍莓山核桃。加入調料攪拌即可。

小貼士

綠葉蔬菜我使用了生菜（lettuce），小菠菜（baby spinach），甜菜（red and green chard），日本沙拉菜（mizuna），菊苣（chicory）。