寫在前面:這道沙拉的材料侷限性沒有那麼強,你想吃什麼就加什麼不用都跟我一樣,反正只要有關鍵的牛肉、芒果、蟹味菇就行了,其他配料隨意。沙拉醬也是同理,喜歡什麼味道的沙拉醬你就加什麼味道的。醃牛肉的時候沒有迷迭香碎可以不加,主要有黑胡椒和鹽還有橄欖油就可以。
用料
牛肉 | |
芒果 | |
牛油果 | |
小番茄 | |
黃瓜 | |
胡蘿蔔 | |
包菜 | |
生菜 | |
蟹味菇 | |
黑胡椒鹽 | |
迷迭香碎 | |
油醋汁 | |
酸奶沙拉醬 | |
香菜沙拉醬 |
牛芒沙拉的做法
牛肉切小塊用橄欖油、黑胡椒鹽、迷迭香碎醃一個小時
蟹味菇洗淨控水
芒果、牛油果、小番茄切塊,黃瓜切片,胡蘿蔔擦絲,包菜、生菜撕吧撕吧,全裝進一個大碗裏
鍋燒熱,不用加油,直接把醃好的牛肉粒下鍋,然後下蟹味菇,翻炒三分鐘左右,什麼佐料都不用加,醃牛肉的時候該加的已經都加了。炒至牛肉變色,蟹味菇變軟即可。
牛肉和蟹味菇炒好出鍋,倒進前面的蔬菜碗裏。加油醋汁、酸奶沙拉醬、香草沙拉醬
完成!