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破壁機食譜
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用料
南瓜
30克
小米
20克
糯米
15克
水
500ml
營養
又健康的破壁機
早餐
飲的做法
準備好
食材
,小米30克、糯米15克、南瓜30克,小米和糯米可提前兩小時或隔夜泡水軟化
加水500ml,破壁機選擇
豆漿
模式
完成啦
小貼士
為了口感更好,我加了250ml純
牛奶
,也可以不加哦
標籤:
營養又健康的破壁機早餐飲
健康
營養
破壁
機早
餐飲
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