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烤鱈魚(老少皆宜)

烤箱食譜 閲讀(1.08W)
烤鱈魚(老少皆宜)的做法步驟圖

P F chang's  oolong seabass  recipe.....真的跟餐廳裏吃的一樣

用料  

鱈魚 一整塊
烏龍茶, 些許(因人而異)
姜(切碎) 少許
生抽 一杯 (1 cup = 235ml )
半杯 (1/2 cup=120ml )
開水 一茶杯

烤鱈魚(老少皆宜)的做法  

  1. 泡好烏龍茶,根據自己喜好,我用了半袋

    烤鱈魚(老少皆宜)的做法步驟圖 第2張
  2. 鱈魚洗淨,空幹水份,儘量挑選無骨的

    烤鱈魚(老少皆宜)的做法步驟圖 第3張
  3. 把所有用料放到一起醃製  1--2個小時,最好放冰箱醃製

    烤鱈魚(老少皆宜)的做法步驟圖 第4張
  4. 記得翻面,(家裏的 zipper bag 用完了,)如果用保鮮袋比較方便翻面!

    烤鱈魚(老少皆宜)的做法步驟圖 第5張
  5. 烤箱預熱到425 ℉華氏度  =(220℃).墊上錫箔紙,放進烤箱20分鐘,直到表面泛黃

    烤鱈魚(老少皆宜)的做法步驟圖 第6張
  6. 關掉烤箱,換成高温灼熱(Broil   HI  )4 分鐘!)完美出鍋

    烤鱈魚(老少皆宜)的做法步驟圖 第7張
  7. 這個步驟可以省略!!!!口味重重的,直接用醃製料大火煮五分鐘,淋在面上即可

    烤鱈魚(老少皆宜)的做法步驟圖 第8張
  8. 正宗華館鱈魚是用菠菜裝盤的,大火炒菠菜兩分鐘,加點鹽裝盤!

    烤鱈魚(老少皆宜)的做法步驟圖 第9張