P F chang's oolong seabass recipe.....真的跟餐廳裏吃的一樣
用料
鱈魚 | 一整塊 |
烏龍茶, | 些許(因人而異) |
姜(切碎) | 少許 |
生抽 | 一杯 (1 cup = 235ml ) |
糖 | 半杯 (1/2 cup=120ml ) |
開水 | 一茶杯 |
烤鱈魚(老少皆宜)的做法
泡好烏龍茶,根據自己喜好,我用了半袋
鱈魚洗淨,空幹水份,儘量挑選無骨的
把所有用料放到一起醃製 1--2個小時,最好放冰箱醃製
記得翻面,(家裏的 zipper bag 用完了,)如果用保鮮袋比較方便翻面!
烤箱預熱到425 ℉華氏度 =(220℃).墊上錫箔紙,放進烤箱20分鐘,直到表面泛黃
關掉烤箱,換成高温灼熱(Broil HI )4 分鐘!)完美出鍋
這個步驟可以省略!!!!口味重重的,直接用醃製料大火煮五分鐘,淋在面上即可
正宗華館鱈魚是用菠菜裝盤的,大火炒菠菜兩分鐘,加點鹽裝盤!