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早餐墨西哥雞肉卷

早餐食譜 閲讀(2.48W)
早餐墨西哥雞肉卷的做法步驟圖,怎麼做好吃

菜譜作者:@Lottepanda

黑椒調味的雞胸肉、濃郁的芝士和牛油果、開胃的番茄和富含維C的彩椒,所有的營養美味用墨西哥薄餅一起捲起來,輕鬆送入口中,每一口都好豐富!

用料  

安佳芝士片 4片
墨西哥薄餅 2張
雞小胸肉 4塊
研磨黑胡椒碎 適量
研磨海鹽 適量
番茄 4片
牛油果 1/2個
生菜葉 2片
彩椒 1/2個
橄欖油 1湯匙

早餐墨西哥雞肉卷的做法  

  1. 準備好全部食材

    早餐墨西哥雞肉卷的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 平底鍋熱鍋加入一湯匙橄欖油。待油熱後加入醃製好的雞胸肉。雞小胸比較容易熟,大概每面煎兩分鐘就可以煎熟,當然最好再多煎一兩分鐘讓表面金黃金黃的,這樣味道更好,也看起來很有食慾。取出煎好的雞胸肉在廚房吸油紙上吸去多餘的表面油份,切成小塊。

    早餐墨西哥雞肉卷的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 烤箱預熱200度。將芝士片、雞胸肉、番茄、牛油果、生菜、彩椒絲一次鋪在薄餅的中間位置,然後將薄餅包裹住所有食材捲起來,用錫紙包裹好封住兩頭,放入烤箱上下火烤制15分鐘。叮~ 熱乎乎香噴噴芝士濃郁的墨西哥雞肉卷就烤好啦。

    早餐墨西哥雞肉卷的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張

小貼士

1、用錫紙包裹烤制第一可以鎖住水分,經過烤制芝士融化和番茄等融合在一起包裹在雞胸肉上,咬下去很滿足;第二個原因是薄餅卷的內容很豐富,用薄餅捲起來很容易包不嚴,用錫紙包更容易包好。第三個原因錫紙包裹能夠一定程度上保温,如果是忙碌工作日的早晨,可以直接帶上一條熱乎乎的墨西哥雞肉捲去上班,到了辦公室打開雞肉卷還是熱乎乎的,每一口都是大大的滿足。
2、雞肉卷的內容可以很豐富,也可以很隨意,建議雞肉、芝士、番茄和牛油果一定不要省略,這幾種食材的味道很搭,也能更好的展現風味,其他的食材就可以根據自己的喜好任意搭配了。