最近家主突然又説要減肥，偶爾開始不吃晚飯，擔心家主餓壞身體，便做了這個簡單的餐
用料
| 雞蛋 | 1個 |
| 番茄 | 1個 |
| 豆腐菜 | 一小盤 |
| 生薑 | 3片 |
| 葱 | 1根 |
| 澱粉 | 1勺 |
| 西蘭花 | 幾小朵 |
| 午餐肉 | 一小塊 |
| 醬油 | 2勺 |
準備好番茄午餐肉蛋生薑，富裕家庭的小夥伴也可以增加其他輔料雞鴨魚肉之類的，這裏用午餐肉感覺可以調味，生薑可以去醒，自己家吃怎麼高興怎麼弄
![懶人早餐晚餐湯羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "懶人早餐晚餐湯羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
將綠色素材洗淨焯水備用
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倒油加入雞蛋炒成蛋花
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倒入開始準備好的配料炒香
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加水煮一會兒，煮得入味，這裏加了點澱粉，是想讓湯汁濃稠點，喜歡清湯也可以不用加
![懶人早餐晚餐湯羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張]( "懶人早餐晚餐湯羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張")
炒好的蔬菜淋上加了生薑的醬油，喜歡清淡原味的也可以不加
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出鍋的樣兒
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這樣也能應付一頓了
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