超喜歡茄子,不太會油炸,自己也不太敢
這個是不需要過水也不需要油炸的!
用料
茄子 | |
鹽 | |
蒜 | |
豆角 | |
蠔油 | |
豆瓣醬 | |
小米椒 | |
豬肉 |
茄子豆角炒肉(無需過油炸)的做法
1、通常我是隔天醃製肉,第二天直接用(豬肉切好,蠔油生抽老抽鹽黑胡椒,攪拌均勻放一點點油)
2、茄子切丁,泡水;
3、豆角洗乾淨切好、蒜蓉和小米椒備料
4、熱鍋加油,多一點油,放豆角,炒軟,可以蓋上蓋子燜一下(小心被油燙了,因為我沒有把水分弄乾)
5、炒焦黃豆角,撈起備用
6、茄子撈起來,把水分擠幹
7、剩下的油在到一點油,把茄子放進去翻炒(油都被吸乾了)沒事、繼續翻炒,改一下蓋子小火,再繼續翻炒到軟有點焦黃
8、撈起茄子和豆角放下一起
9、放油,炒蒜,再放小米椒和肉,翻炒熟
10、豆角和茄子倒進去炒,翻炒
11、放豆瓣醬(不喜歡辣就不要放了)
12、翻炒後放一點點鹽、在炒一下差不多就可以了
小貼士
豆角最好弄乾水分在炒,不然油濺起來就要哭了