今晚現炒現寫的食譜,無P圖實拍圖片。我女兒説很嫩很好吃😋
多給孩子吃牛肉比吃豬肉好,但是牛肉絲一不小心就炒老,對不對?來吧,用我這個食譜,保證大人孩子都喜歡💕
因為考慮到孩子吃,葷素搭配,所以配料採用晶瑩透亮的萵筍絲,偏清淡,沒有加泡椒泡姜豆瓣醬之類的佐料。但是我仔細嚐了,這個菜炒出來是能吃到牛肉的本香味滴!
用料
牛肉 | 150克(牛肉要逆筋切絲,不會的讓超市阿姨幫忙切好) |
萵筍絲 | 200克 |
姜 | 5克 |
獨蒜 | 1個 |
油 | 90克 |
鹽 | 1/4茶匙 |
老抽 | 1茶匙 |
料酒 | 1茶匙 |
澱粉 | 10克 |
炒牛肉絲祕籍的做法
1、肉絲上勁: 150克牛肉絲,加1/4茶匙鹽、1茶匙老抽、1茶匙料酒、5克澱粉、10克水,用手反覆抓勻,至黏手無水的狀態即可。再倒入10克油,輕輕抓勻。
2、清空主鍋,放入姜和大蒜,設置3秒/速度6,打碎。用刮刀棒刮到鍋底,加入80克油,設置3分鐘/120度/速度1,爆香。
3、主鍋裏均勻的放入上好勁的牛肉絲,設置3分鐘/120度/反轉小勺。⚠️最後30秒時,顛一次勺,即把速度提高到反轉速度2,停留3秒後再回到反轉小勺。炒好的牛肉絲放入盤中備用,油留在鍋裏。
4、放入200克萵筍絲,設置3分鐘/v/反轉小勺。最後30秒時,取下量杯,從中間孔倒入炒好的牛肉絲,顛勺一次,即把速度提高到反轉速度2,停留3秒後再回到反轉小勺。
5、裝盤,趁熱享用。