又到開學季,每次都覺得給小朋友做晚飯是件頭大的事,要葷素搭配又得有營養,又最好不能有剩菜過夜。這到菜加飯的做法算是齊全了……(油麥菜切碎加上白米飯在鍋裏炒熟,油最好淺淺的刷一層,以免吃起來油膩)
用料
料酒 | 勺 |
鹽 | 克 |
小炒雞蛋乾的做法
準備好配菜——肉提前加點醬油,油,豆粉,水抓勻。雞蛋幹切絲,木耳切絲,甜椒切絲。佐料我用了一個蒜和少許洋葱。
肉先下鍋炒一下,多餘的油倒出。
洋葱大蒜爆香
放配菜,再放一點蠔油,生抽。不要放鹽了,肉裏面醃製的時候已經放了,雞蛋幹也有味道。小心鹹。
補一張視頻再看一看
營養豐富
小朋友覺得很好吃