在宿舍
一小盅
一人食
嘻嘻嘻
用料
人蔘須 | 適量 |
紅棗 | 幾顆 |
豬骨頭(排骨) | 適量 |
熟地 | 幾塊 |
土茯苓 | 適量 |
蟲草花 | 適量 |
胡蘿蔔 | 1根 |
竹蓀 | 適量 |
【家常】一人食 養生湯的做法
🎋吹爆胡蘿蔔竹蓀蟲草花湯!超級無敵好吃!又香甜!
胡蘿蔔竹蓀洗淨去蒂後,和骨頭蟲草花一齊放人盅內,大約2h就ok啦!蟲草花系列二!放了紅棗的蟲草花湯絕對不亞於胡蘿蔔!
紅棗建議給撕開,煲2h就可以啦!寶貝們不要被圖的顏色嚇到啦!哈哈哈哈
濕氣太重,這道熟地茯苓骨湯再合適不過啦!
土茯苓,熟地,參須,骨頭之間的美好交流!(๑><๑)
建議放幾顆紅棗,也可以取代參須接下來是參雞湯!(框一)
參須,骨頭,紅棗,養生又養性(^_^)