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紫薯米糊(超簡單破壁機)

菜譜 閲讀(3.32W)
紫薯米糊(超簡單破壁機)的做法步驟圖

紫薯是很好的食材,能夠提高免疫力,健美減脂,排毒養顏抗衰老。可以多多食用。

用料  

紫薯 2個(按照大小個人喜好調節)
大米 20g
紅棗 6顆
核桃仁 3個
冰糖 少許(可不加)
1000ml

紫薯米糊(超簡單破壁機)的做法  

  1. 準備食材
    我的紫薯有點小所以用了兩個哦
    紅棗我用的是買來的乾紅棗片洗淨,也可以直接用紅棗,洗淨去核。
    (冰糖備用了兩顆,但是不加糖做出來也很甜,建議不用加糖)

    紫薯米糊(超簡單破壁機)的做法步驟圖 第2張
  2. 紫薯洗淨,去皮切塊。
    紅棗洗淨去核,核桃仁洗淨。
    一起放入攪拌杯。

    紫薯米糊(超簡單破壁機)的做法步驟圖 第3張
  3. 加入冰糖(我加了兩塊)
    加水 水位至1200ml

    紫薯米糊(超簡單破壁機)的做法步驟圖 第4張
  4. 杯蓋蓋好,放置機座。
    啟動“粗糧米糊”功能。

    稍等片刻美味即享!

    紫薯米糊(超簡單破壁機)的做法步驟圖 第5張

小貼士

建議不加糖,或者把糖留到最後做出來嘗味後覺得還不夠甜在家。我比較喜歡吃甜,但是不加糖做出來已經很滿足了~