脂肪含量低的牛嫩裏脊,在以下鏈接中可以購買到哦
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用料
伊斯尼AOP淡味黃油卷 | 25 克 |
嘉樂彤特級初榨橄欖油 | 25 毫升 |
幹葱 | 100 克 |
新西蘭牛嫩裏脊草飼 | 300 克 |
福克晶片海鹽 | 5 克 |
薩蘭亭波蒂羅園馬爾貝克紅葡萄酒 | 150 毫升 |
蒂和鬱可沙撈越黑胡椒 | 5 克 |
Châteaubriand牛嫩裏脊的做法
預熱烤箱至230℃。
取平底煎鍋,加入適量橄欖油,加熱至五成熱。
牛排用鹽和胡椒調味,然後在平底鍋中把牛排的各個面都煎上色。
將平底鍋放入烤箱,烤至牛排的內部温度達到54℃(半熟),約10至15分鐘,然後將平底鍋從烤箱中取出。
將牛排放在砧板上,用鋁箔紙包好。
將鍋裏的多餘油脂倒掉,留少許底油。
加入葱花,中小火炒至金黃,2-3分鐘。
加入紅酒,大火燒開,颳去鍋裏的褐色部分。
當醬汁呈糖漿狀時(約5分鐘),關火,加入黃油攪拌。
將肉切成厚片,淋上紅酒醬汁。
小貼士
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