用料
豌豆 | 若干克 |
玉米 | 半根 |
胡蘿蔔 | 半根 |
蝦仁 | 150-200g |
油 | 30-40ml |
胡蘿蔔玉米豌豆炒蝦仁的做法
1. 撥蝦仁,挑掉腸線,如果你是買的現成蝦仁忽略此部。建議買新鮮的蝦自己去殼,我喜歡買這種,上海叫條蝦,不知道你們那叫什麼,一定要選新鮮的。並清洗,瀝乾。要撥150-200g的蝦仁至少需要買350-400g蝦,炒這道菜,選中等大小條蝦。
2. 蝦仁用葱姜鹽,少許一點點糖醃10分鐘即可。這種蝦很好,不易老,而且很鮮,不用放蛋清澱粉之類的。如果買不到這種蝦時,有些蝦易老,或個大,那就漿一下。
3. 胡蘿蔔玉米切切切,豌豆撥好,水裏煮3分鐘,撈出備用。
4. 熱鍋冷油,油熱至5成,下蝦仁葱姜,翻炒變色,放胡蘿蔔玉米豌豆,翻炒,放鹽,撒少許料酒,翻炒兩下出鍋,如果喜歡湯汁,則沿鍋灑點開水煮十來秒出鍋,湯汁可以拌飯哦,無比鮮!全程大火炒,整個炒的過程很快,手要快點,不然蝦仁易老。如果你的蝦仁大,那火候要控制了。
噠噠,完成!
小貼士
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